【坐月子出门有以下好处】婆婆说坐月子不可以出门,坐月子一定要捂得好好的,不可以吹风,坐月子不可以吃青菜,坐月子不可以洗头,坐月子不可以洗澡,坐月子......
事实上夏天坐月子后捂得太好,不是好事,新闻时不时说有产妇中暑的,而前两年山东淄博一年轻产妇甚至因“捂月子”中暑身亡...
而坐月子不可以吃青菜等着便秘找上门,不可以洗头等着头发可以滴出油来,坐月子不可以洗澡等着毛囊炎 。
![坐月子出门有以下好处](http://pic.yunnanlong.com/220913/00322V402-0.jpg)
所以婆婆说的这些不可以好像都好坑产妇的 。事实上坐月子主要是我们生殖系统在恢复,主要子宫的恢复,所以要注意休息好,不拿重物防止子宫脱垂一般就问题不大 。
而坐月子也是可以出门的,一般建议产后十天后,身体恢复得比较好了也是可以出去了 。
但是要注意:1、不建议去人太多的地方,人多细菌也多,可以到小区散步,推着孩子去公园走一下都是可以的 。
2、不建议在风大的时候出去,风大吹得不舒服 。
3、不建议在中午10点到下午4点这段时间出去,紫外线太强,最好是早上8点左右,下午5点左右,太阳不是很大,可以到树荫下走一走 。
坐月子出门有以下好处:1、房间里空间不太好,不流通,外面的空气更好 。
2、坐月子出去晒一下太阳,暖暖的太阳可以让产妇感觉更舒服,也可以预防产后抑郁症的发生 。
3、坐月子走动一直有助于血液循环,防止便秘,促进产后恢复 。
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