哪些蔬菜能炒鸡蛋

能和鸡蛋一起炒的蔬菜太多了,原因是鸡蛋太百搭了,不仅在颜色上给予菜品完美的支持,还能在味道上默默地提升着对方,又没有强烈地夺取欲望,因此,菜见菜爱,什么菜和鸡蛋搭配一起,卖相和口感都能锦上添花,你拥我促 。所以,要问用过多少种蔬菜炒鸡蛋?答案取决于主夫和主妇的厨艺年龄:年轻者少,年纪大者就是做过的能炒鸡蛋的蔬菜比你吃的鸡蛋都多了 。你赞同嘛…
一、哪些蔬菜能炒鸡蛋?小龟按照不同的季节总结了一下常见的可以炒鸡蛋的时令蔬菜:
1) 春季:春季长出来的蔬菜营养和水份都十足,嫩嫩的茎叶加上回甜的口感让人吃起来就二个字“新鲜”,因此,特别适宜与鸡蛋炒的蔬菜有:小葱、韭菜、小白菜、菠菜、香椿等;
2) 夏季:是蔬菜生长旺盛的季节,想吃什么蔬菜这时都能吃到,为了增加菜品的丰富口感,太多的蔬菜都想与鸡蛋联姻,比如:青椒、黄瓜、西红柿、苦瓜、秋葵、西葫芦、莴笋,丝瓜、蒜苔、蚕豆、茴香、茼蒿等;
3) 秋季:一些根茎类的蔬菜正好丰收,有的特别喜欢和鸡蛋一起组合,比如:胡萝卜、洋葱、蘑菇、木耳、茭白、百合等;
4) 冬季:时令蔬菜不多了,不过现在的技术,哪有你想吃而吃不到的蔬菜,除了春、夏、秋三季的蔬菜,还有韭黄在这时会较多地露脸于市,静待鸡蛋;
5)除了以上季节性的蔬菜,在餐桌上我们还经常能吃到“鸡刨豆腐”、“粉丝炒鸡蛋”等这样的菜,你看:豆腐和粉丝都能和鸡蛋搭配炒菜,还有什么蔬菜能拒绝鸡蛋于千里之外?
原料:西红柿,鸡蛋,生抽、葱末、葱叶碎、白糖、盐、水淀粉适量
制作方法:
1)西红柿洗干净、去皮、切小块备用,鸡蛋加点清水打散备用 。[西红柿最好选小圆蒂的,这样的西红柿里面白筋少,汁多;而鸡蛋液里加点清水,炒出来则会比较软嫩 。]

哪些蔬菜能炒鸡蛋


2)热锅凉油,下入鸡蛋液,炒至金黄后盛至碗里备用 。
3)锅中重新放油,加入葱末炒香后,下入西红柿块,炒均匀后,加生抽、白糖,继续翻炒 。
4)加入鸡蛋,再加入盐、水淀粉,翻炒均匀后出锅装盘
哪些蔬菜能炒鸡蛋


5)撒上葱叶碎即可 。
哪些蔬菜能炒鸡蛋


2:香椿炒鸡蛋:
原料:香椿,鸡蛋,盐、适量
制作方法:
1) 香椿择好、洗干净 。[香椿要把硬的梗去掉,以免影响口感] 。
2) 锅中烧水,水开后放入香椿水二分钟后颜色转绿后捞出,迅速过凉水后,用手攥干水份,切碎放至碗中备用 。
哪些蔬菜能炒鸡蛋


3) 在切碎的香椿碎中打入鸡蛋,加一点清水,并加入盐来调味 。[鸡蛋液里加点清水,炒出来则会比较软嫩 。]
4) 热锅凉油,下入香椿鸡蛋液,待其二面金黄后用铲子铲成小块,出锅装盘 。
哪些蔬菜能炒鸡蛋


3:鸡刨豆腐:
原料:北豆腐,鸡蛋,葱末、葱叶碎、盐、适量
制作方法:
1) 将北豆腐在碗里用勺子碾碎,鸡蛋打散成蛋液备用 。[最好用北豆腐,因为其含水少,做出来颗粒感较强,像“鸡刨”的一样,而如果选用内脂豆腐做出来便会汤汁较多 。]
哪些蔬菜能炒鸡蛋


2) 热锅凉油,放入葱末炒香,然后倒入豆腐碎,快速翻炒 。

推荐阅读