成人练字，有什么快速提高书写能力的技巧或方法吗？该从哪里开始？这是很多成人在练字当中所遇到的困扰，今天可以肯定地告诉大家，根据我的练字经验，用心看完下面这4个技巧，吸收并运用到实际练字中去，即可快速提高你的写字能力 。
一手好字，代表着一个人品行，无论在工作或生活当中，当需要提笔写字的时候，你的字是别人对你的第一印象，试想，如果你有一手美观、潇洒的字展现在别人面前时，定会让人眼前一亮，同时另眼相看 。
成人练字，大可不必像小学生练字那样一步一个脚印慢慢来，一年级从基本笔画，二年级偏旁部首等等，成人可综合提高，因为不管是从控笔能力、自觉性、还是在悟性方面都要强于小学生，对基础的东西有个认识后，按照正确的方法坚持大量练习便可，练字需要理论加实践同时进行才有效果，离开了理论不知道如何下笔，离开了实践也只是个空谈，因此成人练字应理论实践相结合，将所学知识运用到实践中，才能在短时间内提升书写水平，提高写字能力 。
下面一起来看一下这4个技巧 。
技巧一
重心平稳
在书写汉字的过程中，要时刻把字的重心放到第一位，简单来说就是字要站得住，立得稳，视觉上看着不会向一侧倾斜 。重心平稳是一个字的灵魂，即使结构搭配得再合理，笔画书写得再流畅，重心不稳则字不正，字不正则字不美 。
“中”字竖笔平分口框，保持垂直向下，切不可倾斜，竖笔一倾斜，整个字的重心将失去平衡 。
“千”字长横像平衡杆一样起到调节左右平衡的作用，横笔切勿扛肩过大，过大则字向一方倾斜 。竖笔垂直向下 。
“上”字横笔在下方，要托住上方的部件，像一个底座，所以横笔不可扛肩过大 。
“刀”字折笔一定要内收来保证字的重心稳定，就像一个人向前抬起一条腿，身体自然会往后仰来调节身体的平衡 。
“方”字和“刀”原理一样，在书写过程中要注意四个点在一条垂直线上，这样才能保证字的重心和美观 。
“宋”字，上方有点，下方有竖笔，点竖对正，字的重心才稳 。当然不是全部的上方点笔对下方竖笔，如：“守” 。
“常”字上方有竖笔，下方也有竖笔，这类被竖中线把左右两侧平均分开的字，上下竖笔一定要保持在一条垂直线上 。中直对正，重心则稳 。
“母”字折笔往里收来保证字的重心，和“刀”一样的原理 。
技巧二
布白均匀
一个字写完后，笔画与笔画之间的空白处看起来要均匀和谐，不可落差太大，布白均匀是组成汉字必不可少的因素 。
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