猕猴桃能降血糖吗?
猕猴桃不能降血糖 。但其含有的肌醇,对调节糖代谢有一定的作用,建议血糖高的患者可以在两餐之间吃些猕猴桃 。
猕猴桃是一种含糖量相对较小低的水果,含有蛋白质、碳水化合物、维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷、钾、镁等营养物质,尤其是维生素C的含量非常高,被誉为“维C之王”,并且因为酸甜多汁,还能缓解糖尿病患者口干口渴的症状 。另外,猕猴桃含有膳食纤维和抗氧化物质,能清热降火,润燥通便,可防治便秘和痔疮 。猕猴桃富含精氨酸,能有效改善血液流动,阻止血栓形成 。
【猕猴桃能降血糖吗】糖尿病患者在血糖控制良好的情况下,可以在两餐之间适量的吃一些猕猴桃,但需代替部分主食;血糖明显升高不达标的糖尿病患者,暂不宜食用猕猴桃 。对冠心病,高血压等心血管疾病患者有益;腹泻、痛经、风寒感冒者不宜食用 。猕猴桃富含维生素C,服用止血药时不要吃 。
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