经常吃烧烤对身体的危害多大 _云知道

烧烤，流行背后的，两眼需要户外的精彩舌尖也需要户外的刺激品尝不一样的美味佳肴， DIY你嘴馋的美食亲自体验那翻转的乐趣。未必十分美味无比却可自在搭配荤素未必色香味俱全却可自己锁住营养未必经济实惠，却可做到低碳环保燃起的是碳品尝的是嘴，令人留恋的却是自由的心。

户外烧烤的8项注意：选择合适的季节和无风的天气、选择合适的地址、食材和设备准备齐全、尽量选择低热低脂食材、通晓一些经典烧烤食谱、保持整个烧烤过程卫生、烧烤中注意防范火灾、烧烤完及时清理场地。
户外觅食的8条规则：掌握一些正确户外觅食的技巧和方法、保持良好心态，制度合理觅食方案、充分利用大自然的现有条件去觅食、缺水少食时，优先寻水、觅食时鉴别食物是否有毒、最好将食物加热之后再食用、不要肆意猎捕野生动物、时刻注意保护人身安全。烧烤应该是人类最早的一种烹调方式。人类自古就偏爱烧烤食品，至今世界各地均有吃烧烤的习惯。从原始社会人们的简易烧烤到现代社会各种各样的烧烤，从人们生活的一种主要烹饪方式到现代社会演变为聚会休闲的流行烹饪方式，烧烤背后有很多在的文化因子。

爱上户外美食的的N个理由：可以品尝不一样的美味佳肴、可以一边享受美食，一边与大自然相伴、是旅游度假的一种新方式、是感受浪漫情调的最佳选择、可以和亲朋好友感受聚会的乐趣、可以认知烧烤背后的文化内涵、可以学习许多野外生存的技巧、可以锻炼自己的智慧和意志力。
烧烤的禁忌1、忌吃烧烤加可乐
可乐对于我们来说，都是大众口味，每次去烧烤店或者肯德基店都会点一杯冰镇的喝过瘾，但是你知道吗，夏季吃烧烤配可乐是给身体带来很大的影响，大家都知道，可乐中含有咖啡因，这种咖啡因会分解熏烤食物的碳离子活动，会导致人体钙量的瞬间流失，如果人体补钙不及时，会成为更多的骨细胞，骨细胞如果过多增值，比较容易产生病变，从而引发骨癌疾病。
2、忌啤酒加烧烤
啤酒是男人们不可缺少的饮品，那么吃烧烤自然也不会缺席，而且吃烧烤的同时我们也会感觉到口渴，很多人图个夏天清凉，在吃烧烤的时候都会来上几瓶啤酒，那么在这你要注意一点就是，肉类在制作过程中，部分位置烤焦都会产生致癌物质，在加上我们爱喝的啤酒能促进身体内的血液循环，更容易促进癌细胞的形成，啤酒尽量少喝就可以了。

3、忌烤肉外焦里嫩
有些烤串在烧烤过程中，由于一些烤肉烤得过熟很容易老化，吃的时候没有嚼劲，而且还会失去烤肉本身的口感，因此有时候就会出现“外焦里嫩” ，那么在这需要提醒的是，如果你在吃的时候发现肉里面有没熟的情况下，千万不要不当回事，生肉里面都含有寄生虫，如果你抱着无所谓的状态吃下去，很可能感染上寄生虫，为自己身体健康埋下小小的隐患。