哭着睡觉对孩子又有什么伤害呢 _睡眠

晚上10点多了，3岁多的小宝仍精神抖擞，瞪着两只虎灵灵的眼睛，让妈妈讲故事。妈妈讲了半天，口干舌燥，想用手机播放故事让小宝听，小宝却不乐意，非要听妈妈讲。妈妈又讲了几个，小宝仍无困意，嚷着还要听。旁边的爸爸被吵得睡不成，不耐烦了，厉声喝斥道：“睡觉，快睡觉。”小宝还在缠着妈妈：“再讲一个，再讲一个。”爸爸生气了，啪啪两巴掌，打在小宝屁股上，小宝顿时哇哇大哭起来……
【哭着睡觉对孩子又有什么伤害呢】妈妈把小宝抱在怀里，哄劝着，小宝哭着哭着就没有了声音。妈妈低头一看，哈，小家伙睡着了。妈妈把小宝轻轻放下，爸爸在一旁得意地说：“看，还是打着管用。一打就睡。”
这样的事情估计不少家长都经历过，孩子闹得很了，啪啪两巴掌，哭一会儿就睡着了，方法简单，效果显著。可是，这样真的对孩子好吗？会对孩子带来哪些伤害呢？

首先，我们先来看一下，孩子为什么会哭着哭着就睡着。1、哭累了自然就睡了
我们经常看到哭得满头大汗的孩子，哭是人类情绪中起伏最大的，而情绪剧烈波动就需要耗费更多的体力，孩子身心都投入进去自然会很累，出汗、困倦也就很正常了。有人说，大哭一小时相当于慢跑一小时，至少消耗660卡的热量，可见对体力消耗之多。孩子白天折腾一天，精力已没有那么旺盛，哭一会儿自然就会疲惫不堪，进入睡眠。
2、精神放松后就会犯困
我们经常有这样的体会，当你集中精力工作时，并不一定会觉得疲倦，但工作完成，精神放松下来，就会觉得精疲力尽，需要休息。
孩子哭泣后也是如此。通过哭泣发泄了情绪，精神得到了放松，加上哭泣过程中又消耗了体力，自然也就容易犯困，慢慢地就会睡着。

哭着睡觉对孩子又有什么伤害呢？1、难过时睡觉，负面情绪会累积在心里
孩子带着伤心、难过的情绪睡觉，会产生“压抑激素”，把悲伤的情绪带到睡梦中。所以有些家长会发现，孩子会在半夜作噩梦或者突然大哭。一旦时间久了，形成习惯，即便大人不打孩子，孩子也有可能被噩梦惊醒。
同时，孩子睡觉时也是长身体的时候，睡眠不好就会降低生长激素的分泌，影响孩子的的身高发育。
2、伤害亲子关系
孩子晚上不想睡觉的原因很多，吃得太饱，睡前玩得太兴奋，白天睡得太多等等，还有就是他觉得和妈妈还没有玩够。就像开头的小宝一样，一直缠着妈妈讲故事，妈妈说从手机上给他放故事他都不乐意，非要听妈妈讲，原因就在于他认为自己和妈妈的“亲子时间”还不够，还不能结束。妈妈觉得自己已经陪小宝好长时间了，可在小宝看来，白天时，妈妈只是呆在他身边，心却没有放在他身上，只有晚上这段时间，才是真正的陪伴他。可爸爸妈妈却不能理解，反而训斥打骂他，时间久了，他就会对爸爸妈妈失去信任，再不敢向爸爸妈妈寻求关爱！
因此，我们以后如果再遇到孩子不想睡觉的情况，一定要先找到原因，不能简单粗暴的一打了事。

睡觉前，我们可以先让孩子做好准备工作，比如让他洗脸洗脚、刷牙等，给他马上要睡觉的心理暗示。并营造出一种睡觉氛围，放下手机，关掉电视，调暗灯光，让宝宝知道睡觉的时间到了。
并且要注意，晚上不要和孩子玩得太疯，让孩子太兴奋，这样孩子就会毫无困意，很难入睡。妈妈可以给宝宝讲故事、播放催眠曲等，帮助孩子睡眠。