叶酸补充不够孩子还能留吗 _叶酸

叶酸，是一种维生素，我们建议如果计划怀孕的女性以及男性，在孕前3个月到孕后3个月时间，每天补充叶酸，如果有条件的，可以持续整个孕期。但是如果叶酸补充不够，并不是说怀孕后孩子就不能要，叶酸很重要，但是还没有如此重要。

一、叶酸：为什么要补？叶酸，最早是从菠菜叶中提纯出来的，所以命名为叶酸。
它的主要作用是预防胎儿出生缺陷。同时，叶酸还是胎儿大脑神经发育必需的一种营养素，对胎儿的细胞分裂、增殖和各种组织的生长也有着重要的作用。
准备怀孕的女性最好在孕前3个月科学的补充叶酸。可更大限度的预防胎儿神经管畸形。
此外，孕前及孕期坚持补充叶酸，还可防止新生儿体重过轻，早产以及胎儿腭裂也就是兔唇的发生，等。
大家可能不了解什么是神经管畸形。它是一种严重的出生缺陷，主要表现有无脑儿、脑膨出、脑脊髓膨出、隐性脊柱裂、唇裂以及腭裂等。
二、叶酸补充时间：孕前3个月＋孕后3个月关于叶酸的补充时间，很多人认为怀孕后再补，这是错误的。
孕早期是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期，如果此时补充胎儿神经发育所需的关键营养素叶酸，可使胎儿患神经管疾病的危险大大降低。
那么，为什么要从孕前开始补充呢？
因为，当确定怀孕时，一般已经是月经过去1-2周甚至更长，许多预防的措施如果用叶酸预防神经管畸形已经无效。
孕期补充叶酸只能预防贫血和满足胎儿营养需要，所以要起到更好的预防效果，建议最好是孕期3个月就开始补充叶酸，到孕后3个月结束。
但是如果有条件的，建议整个孕期都检查补充叶酸。

三、叶酸必须天天补吗？叶酸建议天天服用，这在购买后的说明书中一般会有标注。
最好不要三天打渔两天晒网，既然开始服用就不要漏掉。但是如果漏掉一天或几天，也无需过度担心，更无需补服。
叶酸在体内存留的时间非常的短，一天内体内的叶酸水平会明显降低，这就要求天天服用，而且后补是没有什么意义的。
其实，我们日常饮食中的各种食物，也含有叶酸。
而且富含叶酸的食物还很多，比如动物肝脏、豆类、绿叶蔬菜比如菠菜、花生、牛奶等。建议广大的女性可以在孕期和孕后多注意摄入此类食物，通过食补的形式补充叶酸，配合叶酸片的使用。
四、叶酸补充不够，孩子还能留吗？我们建议最好是孕前3个月加孕后三个月补充叶酸，但是如果没有补充叶酸就发现怀孕了，也不用过度紧张，每天正常补充即可，也没必要加大量，更没必要把孕前的后补上。
【叶酸补充不够孩子还能留吗】当然，叶酸补充不够也没到发现怀孕是否保留孩子的问题。继续正常补叶酸，注意产检即可。