叶酸补充不够孩子还能留吗

叶酸 , 是一种维生素 , 我们建议如果计划怀孕的女性以及男性 , 在孕前3个月到孕后3个月时间 , 每天补充叶酸 , 如果有条件的 , 可以持续整个孕期 。但是如果叶酸补充不够 , 并不是说怀孕后孩子就不能要 , 叶酸很重要 , 但是还没有如此重要 。

叶酸补充不够孩子还能留吗


一、叶酸:为什么要补?叶酸 , 最早是从菠菜叶中提纯出来的 , 所以命名为叶酸 。
它的主要作用是预防胎儿出生缺陷 。同时 , 叶酸还是胎儿大脑神经发育必需的一种营养素 , 对胎儿的细胞分裂、增殖和各种组织的生长也有着重要的作用 。
准备怀孕的女性最好在孕前3个月科学的补充叶酸 。可更大限度的预防胎儿神经管畸形 。
此外 , 孕前及孕期坚持补充叶酸 , 还可防止新生儿体重过轻 , 早产以及胎儿腭裂也就是兔唇的发生 , 等 。
大家可能不了解什么是神经管畸形 。它是一种严重的出生缺陷 , 主要表现有无脑儿、脑膨出、脑脊髓膨出、隐性脊柱裂、唇裂以及腭裂等 。
二、叶酸补充时间:孕前3个月+孕后3个月关于叶酸的补充时间 , 很多人认为怀孕后再补 , 这是错误的 。
孕早期是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期 , 如果此时补充胎儿神经发育所需的关键营养素叶酸 , 可使胎儿患神经管疾病的危险大大降低 。
那么 , 为什么要从孕前开始补充呢?
因为 , 当确定怀孕时 , 一般已经是月经过去1-2周甚至更长 , 许多预防的措施如果用叶酸预防神经管畸形已经无效 。
孕期补充叶酸只能预防贫血和满足胎儿营养需要 , 所以要起到更好的预防效果 , 建议最好是孕期3个月就开始补充叶酸 , 到孕后3个月结束 。
但是如果有条件的 , 建议整个孕期都检查补充叶酸 。
叶酸补充不够孩子还能留吗


三、叶酸必须天天补吗?叶酸建议天天服用 , 这在购买后的说明书中一般会有标注 。
最好不要三天打渔两天晒网 , 既然开始服用就不要漏掉 。但是如果漏掉一天或几天 , 也无需过度担心 , 更无需补服 。
叶酸在体内存留的时间非常的短 , 一天内体内的叶酸水平会明显降低 , 这就要求天天服用 , 而且后补是没有什么意义的 。
其实 , 我们日常饮食中的各种食物 , 也含有叶酸 。
而且富含叶酸的食物还很多 , 比如动物肝脏、豆类、绿叶蔬菜比如菠菜、花生、牛奶等 。建议广大的女性可以在孕期和孕后多注意摄入此类食物 , 通过食补的形式补充叶酸 , 配合叶酸片的使用 。
四、叶酸补充不够 , 孩子还能留吗?我们建议最好是孕前3个月加孕后三个月补充叶酸 , 但是如果没有补充叶酸就发现怀孕了 , 也不用过度紧张 , 每天正常补充即可 , 也没必要加大量 , 更没必要把孕前的后补上 。
【叶酸补充不够孩子还能留吗】当然 , 叶酸补充不够也没到发现怀孕是否保留孩子的问题 。继续正常补叶酸 , 注意产检即可 。

    推荐阅读