![长时间过多吃叶酸的副作用](http://pic.yunnanlong.com/220913/13035R332-0.jpg)
很多在备孕的女性朋友都会吃叶酸,为了宝宝的健康,她们就会补充各种身体所需的营养 。而叶酸是确保宝宝健康不可或缺的,长时间吃叶酸对身体其实并不会有副作用,就算是一时的过多摄入,也会从肾脏中排泄出去 。
并且,吃叶酸还有多种好处,如果对叶酸了解不多的女性,最好继续往下看哦!
一、吃叶酸的好处
![长时间过多吃叶酸的副作用](http://pic.yunnanlong.com/220913/13035T9A-1.jpg)
1、可以有效防止孕妇出现贫血症状,因为孕妇体内的要用到叶酸来创造正常的红细胞,如果孕妇叶酸摄入不够的话,很容易会发生贫血 。
2、可以有效减少婴儿出生缺陷的可能性,比如长时间的摄入叶酸有助于防止胎儿得先天性心脏病 。
3、可以有效防止宝宝出现神经管缺陷,指的就是新生儿先天畸形,倘若孕前三个月或一个月,还有怀孕的前三个月,每天都吃正确剂量的叶酸,那么可以将新生儿神经管缺陷的可能性下降5成到7成 。
4、可有效促进宝宝的健康成长,叶酸可以影响DNA以及细胞的一个基本构成,摄入的叶酸足够,就能加快胎盘增长,而且也有利于宝宝健康 。
5、可以有效预防子痫,叶酸含有各种各样的维生素,它有助于孕妇患先兆子痫的可能性下降 。
二、长时间过多吃叶酸的副作用
![长时间过多吃叶酸的副作用](http://pic.yunnanlong.com/220913/13035SY3-2.jpg)
虽然长时间的吃叶酸不会有副作用,即便一时间的过多副作用也不会有,但是长期大量的吃,那么就会有一定的副作用 。
1、过多的补充叶酸,会使胎儿锌物质的吸收受到影响,每一种营养素对于胎儿的发育都非常重要,如有缺少,不利于胎儿健康,比如会发育缓慢、出生后体重偏轻等 。
2、可能会使孕妇严重呕吐,与此同时还伴有腹胀的表现,这样就可能会叶酸摄入过多引起的,需要就医治疗 。
3、叶酸摄入过量,对于一些病人的影响是比较大的,比如叶酸会扰乱抗惊厥类药物的效果,使病人发生惊厥 。还有一些病人长时间过多的吃叶酸,可能会有厌食、恶心、腹胀等症状表现 。此外,或许还会有黄色尿的产生 。
![长时间过多吃叶酸的副作用](http://pic.yunnanlong.com/220913/13035Q222-3.jpg)
所以,即便叶酸是备孕、怀孕不可或缺的,但是长时间服用的话用量也是需要注意的,必要服用正确的剂量 。还有就是服用叶酸的最好时间是:怀孕前3个月到产后3个月,用量最好是按照医生的指导去吃 。
![长时间过多吃叶酸的副作用](http://pic.yunnanlong.com/220913/13035QT6-4.jpg)
【长时间过多吃叶酸的副作用】湿气重、肾虚、减肥、高血压、高血脂、糖尿病、肝病、皮肤病等等,怎么调理最有效?
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