【该怎样预防面部的衰老】该怎样预防面部的衰老？1、坚持运动
运动可以促进血液循环、帮助流汗，可以让肌肤内的毒素排出来，皮肤就会变得光滑有弹性 。
2、多喝水
多喝水有助于新陈代谢，给皮肤保湿润泽 。
3、多吃水果蔬菜
蔬菜和水果当中都含有丰富的维生素，维生素对于体内代谢的调节，尤其是黑色素的调节有明显的增进作用，能够让皮肤变得更加白皙、红润 。
4、防晒
太阳光的照射很容易让肌肤老化，这也是造成肌肤衰老的一个重要因素，肌肤长时间暴露在阳光下，紫外线会直接到达肌肤的底层 。注意防晒就可以避免这些问题，而且物理防晒比化学防晒要好 。
5、护肤
到了一定的年纪，护肤品是必须用的了 。每晚洁面以后就可以做好基础的保湿，脖子处的肌肤也要顺便带上 。
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