早上空腹吃花生对胃肠炎有没有好处？
花生含有蛋白质、脂肪、维生素A、B6、E、K、及矿物质钙、磷、铁等营养成分 ， 营养价值高 ， 但你本身胃肠功能不好 ， 早上空腹吃花生难消化 ， 可以适量的少吃些 ， 不要吃油炸的 ， 要吃生的 。
空腹吃花生米是对胃有好处吗？
line你好 ， 空腹吃花生米容易引起消化不凉或肚胀等,尤其生吃更容易伤胃,花生米虽然营养高,有利于贫血病人的恢复,但最好在饭后做为零食物,慢慢吃,这样才更科学,更有利于消化 ， 祝你健康
早晨空腹吃生花生的好处是什么？
空腹吃花生米对胃是有好处的 ， 对胃胀、胃酸效果显著 。但是有的胃病患者 ， 对生花生米的红衣敏感 ， 吃时有烧心的感觉 ， 需要注意 。花生米不宜多吃 ， 油脂太大 ， 每次吃10粒左右为好 。
花生含有丰富的谷氨酸、不饱和脂肪酸、蛋氨酸及天门冬氨酸 ， 有增强记忆力的作用 。还含有核黄素、胆碱、VA、
VB、VE、VK及钙等20多种微量元素 ， 儿童食之可促进脑细胞发育 ， 对中、老年有很强的滋补保健和延年益寿作用 ， 尤其可防老年痴呆症 。更可贵的是其仁、皮、壳、叶、茎、油均可入药 ， 可谓全身是宝 。
【一般空腹吃花生有什么好处】因此 ， 生食花生不但可防口唇干裂、烦渴、声哑失音、口腔糜烂、便秘、痔疮、肛裂、胃胀、胃酸过多、营养不良症 ， 而且对预防口角炎、干眼病、骨质增生、湿疥、皮炎、脚气病等维生素缺乏症效果更佳 。
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