山楂对人体有什么好处呢？
山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质，能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用
山楂对人体有什么好处？
常用别名：山里红、酸楂 。性味归经：性微温，味酸、甘 。归肝、胃经 。营养成分：含不饱和脂肪酸、黄酮类化合 物、脂肪 。食疗功效：山楂可以扩张血管，增加冠脉血 流量，改善心脏活力，兴奋中枢神经系统，软 化血管，所以对于预防动脉硬化具有一定的辅 助治疗作用 。
适用童：每次3~4个 。小百科：山楂味甘、酸，能够开胃，中老年 人常吃山楂制品能增强食欲、改善睡眠、保持 骨和血中钙的稳定、预防动脉粥样硬化，故山 楂被人们视为“长寿食品” 。
吃山楂对人体有什么好处
line隨身攜帶山楂片，能解一時口乾舌燥，還能舒緩暈車想吐之苦，對於鎮靜治痛的效果也不錯！但是，山楂功效不僅如此，它在扮演人體血管清道夫的角色時，更是十分搶眼！山楂近年來最受重視的是其降血脂的功效，實驗證實它能有效改善實驗動物的動脈粥狀硬化現象 。根據中國大陸的研究指出，讓兔子每日用 9.5 克的山楂，能降低兔子的血中膽固醇及三酸甘油脂的比例 。不僅如此，兔子體內的卵磷脂比例會提高，而其主動脈粥狀硬化的斑塊面積、平均厚度、病變的數目與程度都會減少或縮小 。除了降血脂之外，山楂對於降血壓也有相當的效果 。研究發現，以針對兔子重量施以每公斤10毫克的黃酮醇（山楂成份之一）注射到兔子體內，能夠降低血壓，且其降血壓效果可維持 3個小時 。嚴格說來，山楂的營養成份不高，但是其藥物作用成分卻是非常豐富，有維他命Ｃ、檸檬酸、氰酸、草酸鈣、膽鹼、皂鹼素、酒石酸、山楂酸及多種可抗癌的三帖酸類化合物、黃酮醇類化合物，花青甘、紅酚、表兒茶酚及脂肪分解酵素等等 。山楂在中醫藥理來說有“消食除積、去油解膩”之效，因此能促進膽固醇快速排出體外，有效地分解多餘脂肪 。若加上陳皮、烏梅、荷葉等一起泡飲（因山楂不耐高溫久煮），可是一道相當有效又天然的減肥飲品呢！ 雖然山楂好處這麼多，但是空腹時、低血壓，或是脾胃虛弱、腸胃功能不佳者都不宜食用；另外，山楂會損害牙齒的琺瑯質，因此蛀牙者也不適合多服山楂 。
山楂对人体有什么好处？
山楂有助于加速肉中蛋白质的分解，不但肉熟得快，也更利于蛋白质的吸收与消化
山楂对人体有什么好处呢？
山楂健脾开胃可清除胃火 。洛神促进新陈代谢、缓鱗功能不佳会造成积食，出现食欲缺乏、厌食等引起呕血、血压上升等消食化滞、活血化瘀，拕清热解毒、开胃消滞、身体疲倦、振奋精神 。
喝山楂荷叶茶对人体有什么好处呢？
【山楂对人体有哪些好处呢】干山楂500克，干荷叶、薏仁各200克，甘草50克 。将以上几味药共研细末，分为10包，每日取一包以沸水冲泡，代茶饮 。山楂荷叶茶可以缓解青舂痘、降体脂、健脾、降血压、清心神，可预防肥胖症、高 血压、动脉硬化等疾病 。
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