怎么学会说话情商高 怎么学会说话情商高视频( 二 )


高情商和低情商,有时候真的只有一句话的差别 。如果你不想被贴上低情商的标签,那就在说话前思考下这几个问题:

  • 对方这个时候想听到这句话吗?
  • 他们听到这句话可能会有什么反应?
  • 如果别人说了这句话我能继续聊下去吗?
  • 会不会冷场和尴尬?

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而具体到沟通场景中,下面这些方法能帮助你更显“高情商”,也就是让对话双方更加舒适,让人想继续聊下去 。
1.准确识别他人情绪
在沟通过程中,抛开对话的形式和内容不谈,情绪最能体现一个人的情感 。这也是在吵架过程中,我们喜欢强调态度的重要性的原因 。
沟通中情绪的表现方式主要是面部表情、声音语调和肢体动作 。
就面部表情而言,比较容易察觉的情绪在面部会有明显的表现,如愤怒时皱眉、愉悦时嘴角上扬等 。
但并非所有人都会把情绪外露,有人很生气,却依然能做到面无表情 。而眼神是骗不了人的 。
当我们沉浸在对话中时,眼神一般都会真诚地注视彼此,如果对方对你的话题感兴趣,眼神里肯定会带有好奇 。而如果对方对你的话题表示厌倦、无聊,那么他们的眼神就会经常东张西望、左顾右盼 。
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就语音语调而言,对方愿意与你继续聊下去的时候,肯定会在对话中有许多问题,语音的语调会随着情绪的波动而起伏 。
另外,就对话内容而言,敷衍的人对话多以短句为主,要是你说100个字,对方只回复了10个字,还是早点结束对话吧 。
肢体动作则主要是坐姿和手部动作 。坐的位置占椅面的前1/3,身体前倾,通常表示对方在非常真诚地倾听你;而如果是靠着椅背而坐,姿势千奇百怪,那对方多半是很享受对话的过程 。
至于手部动作,对方如果频频看表、看手机、玩弄小物件,那你就要反省自己了,很大原因是对方觉得与你聊天很无聊 。
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2.注重引导而非灌输
你的好朋友向你倾诉了她最近上班的遭遇,并开始埋怨老板和领导,你会怎么回复她?
“这就是你的不对了,你的领导是为你好,你怎么还骂他们?!”如果你这样回答,你的朋友肯定要跟你友尽 。
每个人的对话内容背后都有情绪,像上面这样的情况,她只是想在你面前吐槽一下,释放一下压力 。
在与他人对话时要注意两方面,一方面是听懂对方说话背后的情绪,另一方是千万不要给对方盲目下定论,而是要一步步引导他们说出自己的想法,释放他们的情绪 。
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引导他人的具体的方法分为场景代入和不断提问 。
场景代入,就是把自己当做事件的主人公,如“要是我的话,遇到这种事肯定早就炸毛了,亏你还能忍下来把工作做完 。”
这种场景代入的方法不仅能够放大对方的情绪,帮他们说出当时想说的话,还能够体现自己的关心 。
对聊天细节进行不断提问也可以起到引导的作用,如问她“你的领导为什么要说这种话?”“你后面是怎么回复他的呢?”对方在阐述事情原委的过程中,通常会表达出自己的想法 。
另外,如果你真的有自己的想法的话,也要循序渐进地说出来,不能强行灌输 。
高情商的人之所以让人感到舒服,就是因为他们深刻地明白一件事情:不要试图说服任何人 。尊重他人的想法很重要 。

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