[导读] 没有什么特别的功效，作为食物就是因为性味平和，不寒不热所以才可以当成食物，食物和药物的差别就是在于一个偏性药物的偏性会强一些，这也是需要用到的功效，而食物的和平性一些，还有一些界于药物和食物之间，也有这个特…
没有什么特别的功效，作为食物就是因为性味平和，不寒不热所以才可以当成食物，食物和药物的差别就是在于一个偏性药物的偏性会强一些，这也是需要用到的功效，而食物的和平性一些，还有一些界于药物和食物之间，也有这个特点，就是作为食物还有一点寒热之性如生姜，草果，八角这些是药物也是佐料 。
像豆黑这些，性味就很平和了，有一定的补气的效果，所以食豆让人身重，可以让人达到补钙和增加体重的效果，但是所有食物都有的，就是吃多了都会重一些胖一些，所以豆类也会这样的 。然后通过中医的五色阴阳五行来说黑色主水，主肾，所以有一定的补肾补钙补骨的效果 。红的就是有清心火利湿的效果绿的有清热的效果 。
黑豆豆浆有什么功效最好
但这些效果都很弱的，只是说有一种趋势而不猛烈的，经常吃的话要注意体重，所以可以吃一些黑豆花，黑豆腐，豆豉，豆瓣酱这些，作为调料和食物，就按你的状态和需要来食用就行了，吃口味口感的意义大于功效 。所以时不时喝下可以经常不适合易引起水肿体重过重的现像 。
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