【经常爬山的人是不是身体很好?】我有一位做小区物业的朋友 ， 天天爬楼梯与业主协调办事、抄电表 ， 身体也不见好到哪里去 ， 关节可受罪了 ， 软骨都磨损了 ， 经常疼痛 。试想 ， 一个人腿脚不好了 ， 走不了路了 ， 还能干嘛？又能干嘛？当然这只是个职业所迫 ， 不是他想这么做 。建议其他人必须选择适合自己的运动 ， 做适当运动 。不要盲目运动 ， 过度运动 ， 更不要做得不偿失的运动 。早安！
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