【先洗澡还是先泡脚?】我当时买了左点泡脚包的时候也想问这个问题，因为每次用这个泡完脚都会出一生汗 。泡脚确实是对身体非常好的养生方法了，我后来特意查了很多资料，其实应该是先洗澡，休息半个小时左右再泡脚 。因为泡完脚之后我们身体的毛孔全部张开了，这个时候如果再去洗澡，空气中的湿气就会进入我们体内，久而久之会影响身体健康 。所以，洗澡完泡脚最好，泡脚时水温不要太高，保持个45度即可，穿着也可以宽松点，泡到微出汗，鼻头出汗就可以了，泡完是有助于凝神安眠的 。
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