气血不足的痛 ， 可能只有姐妹们最能体会 ， 臭男人只会让我们多喝热水 ， 啥都不懂 。每月大姨妈来的那几天 ， 头晕、乏力 ， 有时候脸色白得像纸 ， 心情也不美 。最可恶的是我老公还老打游戏 ， 半天喊不动 ， 要喝红糖水 ， 还得自己倒 。哎 ， 男人都是大猪蹄子……
不说男人了 ， 还是来说气血不足吧 。
生完孩子后 ， 我气虚血亏 ， 感觉身体完全被掏空在生孩子之前 ， 我每天都生龙活虎 ， 跑步和爬山都不是问题 。自从27岁那年被老公从江西南昌忽悠到了四川成都 ， 给他生了个猴子 ， 很长一段时间都在家带娃 ， 感觉比上班还累N倍 ， 之前那个精力旺盛的小仙女 ， 好像再也回不来了 。孕育一个生命 ， 要消耗多少气血 ， 大概只有做了妈妈的姐妹们才懂吧 。
我说一下我当时的症状 ， 如果你有两三条中招 ， 不管男女 ， 多半也是血虚了 。1.脸色苍白 ， 不红润
老公是个文艺青年 ， 恋爱那会经常说“桃之夭夭 ， 灼灼其华”就是形容我这张脸的 。生完孩子后 ， 因为太忙 ， 我好长一段时间没仔细照过镜子 。突然有一天 ， 我一转头 ， 看到镜子里那张熟悉的脸有点陌生 ， 脸色苍白不说 ， 还有斑点 。当时我脑子嗡的一下 ， 差点哭了 ， 再三确认 ， 才发现镜子里这个脸色苍白的人是我 。气得我差点打儿子出气 ， 父债子还嘛 ， 但想想还是没舍得 。
2.失眠严重
用中医的话说 ， 血虚后 ， 血不养心 ， 就容易睡不好 。我生完孩子后身体虚 ， 睡眠很差 。孩子断奶后 ， 我一哭二闹 ， 老公才答应和孩子睡 ， 但我还是睡得不好 。一个人睡在床上 ， 想着第二天又要被孩子的哭闹折腾一天 ， 压力更大 ， 更睡不着 。现在想想 ， 怪可怜的 。
3.蹲久了站起来 ， 眼前一团黑
有好长一段时间 ， 我蹲完厕所 ， 起来特别费力 ， 得扶墙 。起来时 ， 眼前一团黑黑的 ， 整个人感觉没有力气 ， 走路摇摇晃晃的 ， 得扶着墙走到卧室 ， 躺在床上缓好一阵才有力气 。有时候坐比较矮的凳子 ， 突然站起来也会眼前发黑 。这种感觉 ， 气血不足的姐妹们应该很有体会吧 。
4.四肢乏力 ， 容易疲劳
生孩子前 ， 我虽然不是运动健将 ， 但也喜欢到处走走 ， 翻山越岭都不是问题 。生完孩子那段时间 ， 最喜欢的逛街都戒了 ， 因为没走多远就会觉得疲倦 ， 感觉四肢的力气被抽空了一样 。有时候 ， 甚至在家里也没做多少事情 ， 都觉得累 ， 只想葛优躺 。
5.唇色很浅
谈恋爱的时候 ， 我的唇色很好看 ， 是那种颜色饱满的玫瑰红（捂脸） 。生完孩子的那几个月 ， 我不用口红好好地涂一涂 ， 都不敢出门了 。
6.记忆力下降
我现在还有印象 ， 有一次要去楼下便利店买东西 ， 但走到店里却发现忘了自己要买什么 。后来 ， 闺蜜告诉我 ， 这是因为血虚 ， 导致大脑得到的血液供给不足 ， 记忆力自然就下降了 。姐妹们看吧 ， 这都是大猪蹄子害的 。
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