人们在日常生活中是不可避免，要使用到食用油的，由于食用油的保质期限比较长，所以人们在观察的时候并不是特别注意它的保质期，很有可能出现误食过期食用油的情况，那么吃了两年过期油怎么办?吃了过期油应该怎么解毒呢?
1、适量的多喝热水，体内摄入过期的食用油以后会在体内堆积，热水能够促进体内的新陈代谢速度，在热水的作用下食用油会随带尿液一起排出 。
2、吃了过期的油也可以配合一些肠道调理类的药物一起服用，服用肠道调理类的药物以后，肠道内的菌群增加，能够促进肠胃的消化和吸收，改善肠道内的环境，肠道蠕动快了以后，过期的油就会随带大便一起排出 。
3、食用过期油以后也可以用手抠嗓子，在刺激的作用下会把食用到胃里的食用油呕吐出来，注意在呕吐的过程中，一定要及时补充水分，切勿出现脱水 。
【吃了两年过期油怎么办，吃了过期的油怎么解毒】 食用油是人们日常生活中不可缺少的，但是食用油也存在一定的危害性，因为食用油与空气长期接触以后，其中的油脂会出现酸败反应，对人体的肝脏等各个功能都有一定的损伤，为了保证自身的安全，所以一定要严格观察生产日期 。
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