黄豆芽不熟能吃吗 ?黄豆芽产妇能吃吗

黄豆芽 , 这个也是蔬菜的一种了 , 也是有很多人都是喜欢吃的 , 不过这个不是种植在土壤里面的 , 黄豆芽不熟能吃吗?黄豆芽产妇能吃吗?
黄豆芽不熟能吃吗
黄豆芽不熟会中毒 。
因为黄豆芽中含有一种叫做血球凝结素的蛋白质 , 这种蛋白质有毒 , 而且它还含有皂素 , 这种物质也具有一定的毒性 , 在烹饪的过程中如果没有把黄豆芽煮熟透 , 人体就会中毒 , 出现恶心、呕吐等症状 , 因此不建议生吃黄豆芽 。

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黄豆芽产妇能吃吗
产妇可以吃黄豆芽 , 黄豆芽具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇的功效 。 常吃黄豆芽能营养毛发 , 使头发保持乌黑光亮 , 有淡化面部雀斑、抗疲劳、抗癌的效果 。 黄豆芽对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高血脂有食疗作用 。 产后多食对缓解产后便秘有一定效果 。
但是黄豆芽性寒 , 慢性腹泻及脾胃虚寒尿多的产妇忌食 。 在挑豆芽的时候要注意 , 有的豆芽看起来肥胖鲜嫩 , 但有一股难闻的化肥味 , 甚至可能含有激素 , 千万不要食用 。 正常的黄豆芽呈黄色 , 较绿豆芽粗 , 水分适中 , 无异味 。 不正常的颜色发白 , 豆粒发蓝 , 芽茎粗壮 , 水分较多 , 有化肥的味道 。 购买时选5-6厘米长的为好 。
黄豆芽一定要煮熟 , 要不然吃了是会中毒的 , 而且产妇也是可以吃的 。
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