朋友最近天天喝蜂蜜柚子荷叶汁， 说是可以减肥， 但我看她喝这么久， 也没有什么效果， 请问蜂蜜柚子荷叶汁真的能减肥吗？
蜂蜜柚子荷叶汁真的能减肥吗 1 不能减肥 。
一般来说， 蜂蜜、柚子和荷叶都具有润肠通便功效， 经常喝的话， 可以有效剥离肠道内的油脂垃圾， 并促进其排出， 所以蜂蜜柚子荷叶汁对减肥是有一定功效的 。
但在减肥过程中， 一定要做好饮食控制和增加体育运动， 才可以起到明显效果， 单纯用喝饮品的方式， 所能起到的作用是十分有限的， 因此蜂蜜柚子荷叶汁本身并不能减肥 。
蜂蜜柚子喝多了会上火吗 2 不会上火 。
蜂蜜柚子的性质偏凉， 而且其中富含维生素、矿物质等成分， 饮用后可以起到滋阴润肺、降火化痰等作用， 因此蜂蜜柚子即便是喝多了， 一般也不会引起上火发生 。
而且由于其有降火的作用， 多喝的话对于眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等上火症状， 还可以起到改善效果， 因此蜂蜜柚子在上火的时候可以经常饮用 。
蜂蜜柚子适合什么时候喝 3 建议在餐后喝 。
一般来说， 蜂蜜柚子对于在什么时候， 并没有严格的规定， 可以根据自身喜好决定， 但对于一些胃肠功能不好的人群而言， 如果空腹饮用的话， 蜂蜜柚子中的糖分、有机酸成分很容易对肠道造成刺激， 引起不适 。
而且蜂蜜柚子中含有多种抗氧化物质， 饮用后可以增强体内氧化酶的活性， 抑制自由基的氧化能力， 同时能清除体内多余的毒素、脂肪和垃圾， 其中的有机酸、维生素、膳食纤维、果胶等成分， 则能够刺激胃肠蠕动、促进排泄， 因此蜂蜜柚子比较适宜在餐后食用 。
蜂蜜柚子喝多了会得糖尿病吗 4 不会 。
【蜂蜜柚子荷叶汁真的能减肥吗,蜂蜜柚子喝多了会上火吗】 糖尿病的病因并不是吃糖引起的， 因此蜂蜜柚子喝多了并不会引起糖尿病， 不需过于担心， 只不过对于糖尿病人群而言， 需要控制糖量摄入， 而蜂蜜柚子属于甜食， 如果过多饮用的话， 不利维持血糖平稳， 因此糖尿病患者不宜多喝 。
推荐阅读
- 吃完螃蟹可以吃柚子不,吃了螃蟹不能吃什么东西
- 柚子吃了上火还是降火,五类人群不宜吃柚子
- 柚子和海鲜能一起吃吗,柚子和海鲜一起吃了肚子疼怎么办
- 睡前吃柚子的好处和坏处,失眠的人能吃柚子吗
- 吃完柚子能喝牛奶吗,柚子是凉性还是热性
- 加蜂蜜的红豆薏米怎么做? 红豆薏米加蜂蜜有什么好处
- 柚子红柚好还是白柚好,柚子可以天天吃吗
- 土豆蜂蜜泥的做法 土豆蜂蜜泥怎么做
- 柚子怎么挑 怎么保存柚子
- 柚子开花要怎么处理才会结果 柚子开花结果的处理办法