海参是一种很名贵的食材， 具有很高的营养价值和保健作用， 想要买一些给小孩子补身体， 不知道海参小孩子几岁可以吃呢？
海参小孩子几岁可以吃 1 1岁以上 。
【海参小孩子几岁可以吃,海参小孩子一次可以吃多少】 海参中含有丰富的胶原蛋白， 不易被人体消化吸收， 而1岁以下的小孩子胃肠功能较弱， 食用后容易加重胃肠负担， 引起不适的情况出现， 所以一般都是在小孩子满了一岁， 添加过很多种辅食， 胃肠功能比较强健了的情况下， 才可以食用海参 。
其次需要注意的是， 海参作为一种海产品， 比较容易引发过敏， 建议在喂食的时候， 先进行少量尝试， 观察一段时间， 没有出现什么不适的情况下再继续喂食 。
对海参过敏有什么症状 2 根据个人体质看 。
过敏可出现皮肤上出现发痒、丘疹、水肿、皮炎、湿疹等反应， 在胃肠道出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等反应， 在呼吸系统上出现咽痒咳嗽、喉头水肿、鼻炎等反应， 甚至还有可能会导致休克反应出现， 但由于每个人的体质不同， 所以在对海参过敏的时候， 出现的反应部位和程度也会有所区别 。
海参小孩子一次可以吃多少 3 建议不超过30克 。
首先海参不易被人体消化吸收， 其次海参除了富含蛋白质、氨基酸、脂肪、脂肪酸、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分以外， 还含有海参多糖、海参皂苷、脑苷脂、胶原蛋白等生物活性物质， 对人体的补益作用非常强健， 小孩要是食用过多的话， 反而增加小孩子的负担， 而影响到孩子的生长发育， 所以小孩子一次的用量建议不超过30克 。
海参给小孩怎么吃好 4 海参实际上没有什么味道， 并且富含胶原蛋白， 肉质比较富有弹性， 所以在给小孩子食用时， 建议将海参切成碎末进行烹饪， 这样才比较容易入味， 也更易于被消化， 下面介绍两种常见的做法：
海参蒸蛋 1、把鸡蛋打散， 倒入适量牛奶搅匀 。
2、然后将蛋液过筛一下， 蒙上保鲜膜放入锅中 。
3、蒸10分左右左右后关火， 用余热继续焖5分钟 。
4、再把海参放入开水中煮10分钟左右 。
5、捞出切末， 撒入蛋羹中， 再放入生抽、香油、葱花即可 。
海参粥 1、将泡开的海参切成碎末备用 。
2、取适量白米淘洗干净放入砂锅中 。
3、倒入2-3倍左右的清水慢煮 。
4、待粥慢慢变得浓稠的时候放入海参搅拌均匀 。
5、熬至粥完全变得浓稠， 放入盐、葱花等进行调味即可 。
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