酸奶买什么样的好

酸奶买什么样的好，酸奶和乳饮料很容易混淆，你可能经常看到一些叫「××乳」的产品，酸酸甜甜的口感，受到很多孩子的喜爱。你所买到的“酸奶”真的是酸奶吗?
酸奶买什么样的好
那真正的酸奶该怎么挑？

五招教你挑出好酸奶
1、看商品名称——酸奶、发酵乳等
如果商品名称是「酸奶」、「发酵乳」、「酸牛乳」、「酸酪乳」等名称，一般指的是酸奶。
而如果是「酸酪乳」、「乳酸菌饮料」、「风味发酵乳」等，往往不是真正的酸奶。

2、看产品类别——发酵乳
如果名称拿不准，可再看一下「产品类别」。产品类别是「发酵乳」就是酸奶。

注：如果酸奶里加了果汁、果粒、杂粮等，都是风味发酵乳。

3、看配料表——第一位是奶
酸奶配料表第一位应该是奶。
如果配料表第一位的不是奶而是水，就需要警惕了，这样的产品大多不是真正的酸奶而是乳酸菌饮料，复原乳除外(复原乳需要用水将奶粉还原，前两位的一定是水、奶粉) 。

4、看蛋白质含量——大于2.3%
我国关于乳品的规定要求，原味酸奶蛋白含量≥2.5% ，风味酸奶≥2.3% 。低于此标准的可能是饮料。

5、看乳含量——大于85%