光谱分析仪具有检测速度快、检测结果精准的特点 。 使用时 , 仪器会对食物样本发散近红外线 , 活跃其中的分子 , 然后分析分子振动反射的光线 , 确定其中的脂肪等成分含量 。
我们想要减肥 , 除了为了美观 , 更重要的是为了摆脱肥胖带来的亚健康 。 如果单纯通过限制饮食来减肥 , 我想 , 不过是从一种不健康的状态 , 转变成另一种不健康的状态罢了 。 比起一味地跟风生酮饮食 , 选择合适的饮食搭配运动 , 才是减肥的上上策 。
【生酮饮食靠谱吗】
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