肾是先天之本， 脾是后天之本， 肾阴伤了就会拖累脾， 脾阴也会伤 。 脾胃又是中心， 心肝肺肾都伤了， 脾胃就要累死 。
可见， 熬夜把五脏六腑的阴都伤了 。 伤了阴之后如果不及时挽救， 下一步就要伤阳了 。 阴是基础， 没有阴， 阳气根本就生发不起来 。 所以， 在还没有伤及阳气的时候， 我们得赶紧补救， 越快越好 。
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