【经常熬夜泡什么喝好 熬夜看球应该喝点啥】熬夜不仅会影响第二天正常的工作生活 ， 还会使人气色变差 ， 影响健康 ， 甚至会加快人体衰老的过程 。 可是世界杯毕竟4年才一次 ， 如果无法避免熬夜 ， 那么就喝点清淡的 ， 来帮忙调节身体吧！
柠檬水
柠檬一直被誉为是养肝排毒 ， 养颜美白的最好水果 。
早上起来喝柠檬水是最佳的养肝时机 ， 因为柠檬中所含的柠檬酸可以促使肝脏生成胆汁 ， 帮助身体排除毒素 ， 缓解肝脏负担 。
金银花茶
金银花味苦 ， 却是降火清肝的佳品 。 对口臭和便秘的食疗效果尤其好 ， 它本身就具有清热解毒、通经活络、抗菌、抗病毒的作用 ， 还有美容、减肥、解酒之功效 。
都知道喝酒伤肝 ， 建议喝酒的朋友们可以多喝金银花来养护肝脏 。
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