吃百香果有什么好处和作用

吃百香果有什么好处和作用，它还有润肠减肥其它妙用哟，而且它的吃法也不止泡水这么简单。
吃百香果有什么好处和作用
酸酸甜甜、芳香四溢的百香果，是小仙女们的最爱。

圆圆红红的，不仅长得萌，还能散发香蕉、菠萝、草莓、荔枝等十几种水果香，可谓色、香、味俱全，营养极佳。

百香果不仅香味浓郁，还含有17种氨基酸、蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质，被称为水果中的VC之王。

这么奇妙的百香果，今天就来盘点一下它对女生有哪些好处，又有哪些时髦的吃法？

—吃百香果的好处—

1.

降脂降压

百香果中含有多种维生素，能降低血脂，防治动脉硬化，降低血压，抑制有害微生物在消化道的生长。

2.

排毒养颜

百香果所含维C有净化机体的效果，可以有效清除身体中积累的毒素，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
【吃百香果有什么好处和作用】