【羊肚菌石斛瘦肉汤功效,羊肚菌石斛瘦肉汤小孩能喝吗】 羊肚菌食用价值较高 ， 是一种极为珍贵的野生菌 ， 常煲汤食用 ， 可以和石斛、瘦肉一起炖汤 ， 不仅食用口感好 ， 而且营养功效强 ， 经常食用具有以下功效作用 。
美容护肤 1 羊肚菌中含有酪氨酸酶抑制剂 ， 可以有效地抑制脂褐素的形成 ， 所以女性经常食用羊肚菌不但可以美容增白 ， 还可以消除面部黑斑黄斑、雀斑暗疮等作用 ， 使皮肤长期保持细腻嫩白光滑；猪瘦肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸 ， 经常使用可补充气血 ， 让人气色红润 。
滋阴补虚 2 石斛具有益胃阴 ， 生津液的功效 ， 可以补充人体内血、精、津、液等；瘦肉中含有丰富的蛋白质 ， 可以促进人体的发育 ， 修复并更新受损的细胞 ， 适用于病后体虚、营养不良的食用 。
益胃补肾 3 羊肚菌石斛瘦肉汤味道十分鲜美 ， 可以促进胃液分泌 ， 增强肠胃蠕动 ， 改善肠胃消化功能 ， 提高人的食欲 ， 适宜不思饮食、食欲不振的人食用；而且铁皮石斛、瘦肉、羊肚菌都有一定的补肾作用 ， 可以用于治疗肾阴亏虚诸症 ， 所以经常喝羊肚菌石斛瘦肉汤具有益胃补肾的功效 。
增强体质 4 石斛中含有的多糖类物质可以帮助增强巨噬细胞的吞噬功能 ， 增强淋巴细胞的增殖及分化 ， 帮助增强免疫细胞的免疫功能 ， 鸡肉中富含蛋白质 ， 消化率高 ， 极易被人体吸收 ， 具有增强体力 ， 强壮身体的作用 ， 所以铁皮石斛煲鸡汤可以在一定程度上增强人体体质 。
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