木瓜牛奶是一种以木瓜和牛奶为主要食材的食品 ， 具有很高的营养价值 ， 很多人喜欢喝 ， 那么每天喝木瓜牛奶的好处是什么呢？
补充营养 1 木瓜牛奶中含有非常丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、不溶性膳食纤维、糖类及多种维生素、矿物质成分 ， 食用可以为机体补充很全面的营养 ， 对促进身体健康及青少年的生长发育非常有益 。
美容养颜 2 木瓜牛奶中含有的瓜酵素、维生素A、蛋白酶、维生素C等物质 ， 能促进身体对蛋白质的吸收 ， 促进肌肤的新陈代谢 ， 使肌肤更光滑有满弹性 ， 同时还可以抑制色素的生成 ， 使皮肤更为白皙有光泽 ， 所以每天喝木瓜牛奶有美容养颜的功效 。
提升胃肠功能 3 木瓜牛奶中的木瓜酶、不溶性膳食纤维等成分 ， 可以帮助食物消化吸收 ， 减轻肠胃负担 ， 并且膳食纤维还有刺激肠壁促进肠蠕动的作用 ， 可以使肠道的滞留物以及其他有害物质快速排出 ， 所以每天喝木瓜牛奶还有提升胃肠功能的作用 。
防治寄生虫 4 【每天喝木瓜牛奶的好处,木瓜牛奶真的可以丰胸吗】 经试验证明 ， 木瓜牛奶中的番木瓜碱有杀灭阿米巴原虫的作用 ， 而浆汁及木瓜蛋白酶对驱除绦虫、蛔虫及鞭虫等寄生虫也有一定功效 ， 所以每天喝木瓜牛奶有防治寄生虫的功效 ， 并且从种子中分离出的硫氰酸苄酯也有一定驱蛔虫作用 ， 对人体无毒性 ， 可以提取作驱虫剂 。
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