宝宝的口腔健康，妈妈一定要重视，特别是蛀牙，它对宝宝的健康危害大 。 那么如何预防宝宝蛀牙呢？
孕妇注意饮食 1 母亲能在孕期注意多吃促进牙齿发育的食物，孩子出生后乳牙萌出时钙（钙食品）化程度就高，不容易形成龋齿 。
【儿童如何防止蛀牙,十招有效预防宝宝蛀牙】
均衡饮食，多吃乳制品 2 营养均衡的饮食，应能够为宝宝提供成长必需的所有营养，包括足够的钙和促进钙吸收的维生素D，这样才能强健牙齿，并保持牙龈和口腔的健康 。 为了摄取足够的钙，孩子应每天至少吃3-4份乳制品，同时也可以从其它食物中获取钙，如豆腐、橙汁、西兰花等绿色蔬菜 。
刷牙不可懈怠 3 奶粉是宝宝爱吃的，奶粉含有糖分，所以，刷牙是宝宝口腔清洁的第一步，爸爸妈妈需加以重视 。 宝宝年龄小，无法独立把牙刷干净，并且会掌握不好尺度，如果家长不加以监督和指导，后果更加糟糕，所以爸爸妈妈一定要有耐心去帮助宝宝清洁牙齿，教宝宝正确的刷牙方式，会对宝宝的牙齿成长发育有促进作用 。
纠正孩子的不良习惯 4 孩子小自律性差，有的会不自觉地咬手指，吮唇、舐舌，张口呼吸，偏侧咀嚼等 。 这些习惯会造成儿童的牙颌畸形 。 一旦发现，家长应给予及时纠正 。
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