宝宝的口腔健康,妈妈一定要重视,特别是蛀牙,它对宝宝的健康危害大 。 那么如何预防宝宝蛀牙呢?
孕妇注意饮食 1 母亲能在孕期注意多吃促进牙齿发育的食物,孩子出生后乳牙萌出时钙(钙食品)化程度就高,不容易形成龋齿 。
【儿童如何防止蛀牙,十招有效预防宝宝蛀牙】
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均衡饮食,多吃乳制品 2 营养均衡的饮食,应能够为宝宝提供成长必需的所有营养,包括足够的钙和促进钙吸收的维生素D,这样才能强健牙齿,并保持牙龈和口腔的健康 。 为了摄取足够的钙,孩子应每天至少吃3-4份乳制品,同时也可以从其它食物中获取钙,如豆腐、橙汁、西兰花等绿色蔬菜 。
刷牙不可懈怠 3 奶粉是宝宝爱吃的,奶粉含有糖分,所以,刷牙是宝宝口腔清洁的第一步,爸爸妈妈需加以重视 。 宝宝年龄小,无法独立把牙刷干净,并且会掌握不好尺度,如果家长不加以监督和指导,后果更加糟糕,所以爸爸妈妈一定要有耐心去帮助宝宝清洁牙齿,教宝宝正确的刷牙方式,会对宝宝的牙齿成长发育有促进作用 。
纠正孩子的不良习惯 4 孩子小自律性差,有的会不自觉地咬手指,吮唇、舐舌,张口呼吸,偏侧咀嚼等 。 这些习惯会造成儿童的牙颌畸形 。 一旦发现,家长应给予及时纠正 。
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