【佛手瓜要焯水吗,佛手瓜怎么焯水】 我们在做菜的时候 ， 都会将一些蔬菜进行焯烫 ， 可以去除它的苦涩味道 ， 还能保持蔬菜本身的颜色 。 那么佛手瓜需要焯水吗？下面一起来看看吧 。
佛手瓜需要焯水吗 1 佛手瓜是需要进行焯水的 。
佛手瓜在生长的时候 ， 会经过喷洒农药 ， 而通过简简单单的清洗 ， 完全是去除不了农药的 ， 同时佛手瓜还会有不易清洗的杂质 ， 那么经过高温焯水之后 ， 可以很好的将那些危害物质去除 ， 同时还会使得佛手瓜的膳食纤维变软 ， 更容易被人体吸收了 。
佛手瓜怎么焯水 2 我们将锅中放入适量清水 ， 随后大火煮沸 ， 放入一点食盐、油 。 接着将佛手瓜放入锅中 ， 可以保持佛手瓜的色泽 ， 还能去除杂质 。 加入盐 ， 可以将佛手瓜本身所含的色素充分的体现出来 ， 那么油就会包裹着佛手瓜 ， 从而避免了水和佛手瓜接触 ， 减少了空气、温度、光线对于佛手瓜的氧化 ， 那么佛手瓜的色泽就会保持的很好 。
凉拌佛手瓜的做法 3 1、首先需要将佛手瓜放入流水中清洗干净 ， 再将它的籽去除掉 ， 随后切丝备用 。
2、接着将红椒、青椒的蒂和内籽去除 ， 再将它洗净 ， 切丝备用 。
3、提前准备好白开水 ， 将它倒入锅中 ， 将佛手瓜和辣椒依次放入锅中进行焯烫 ， 时间不宜太长 ， 以免破坏食物的口感 。
4、凉拌最重要的就是酱汁了 ， 随后取适量的生抽、白糖、味精搅拌在一起 。 再将佛手瓜、辣椒放入酱汁中搅拌就可以食用了 。
功效与作用：佛手瓜中的蛋白质、钙这两种物质 ， 比黄瓜要多上很多倍 。 至于所含的维生素、矿物质含量也是非常高的 ， 而且我们在食用的时候 ， 也不必担心长胖 ， 因为佛手瓜的热量不高 ， 并且还属于低钠食物 ， 可以帮助体内多余的水分排出 ， 有水肿的人就可以适量吃一些佛手瓜 。
佛手瓜汁沾到手上怎么办 4 佛手瓜是汁液是很浓稠的 ， 而且很粘手 ， 所以一旦不小心沾到的话 ， 那么就很难清洗 ， 我们可以用酒精、醋进行擦洗 。 酸性可以稀释 ， 所以粘液就会慢慢的消失 。
除了用酒精和醋之外 ， 我们可以戴上一次性手套 ， 这是比较方便的一种方法 。
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