好吃不贵,增强免疫力 养肝吃什么水果( 二 )


好吃不贵,增强免疫力 养肝吃什么水果


 
市场上的猕猴桃,基本上分三种颜色:红心、黄心、绿心,只是因为它们所含的色素不同而已 。
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虽然从整体的营养成分来讲,三种颜色的果子并没有差多少,而每百克相差几毫克的营养成分,却变成相差几十倍的价格 。
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说了那么多,今天给大家推荐一款“完美大众情人”绿心猕猴桃
4、桑葚干
桑葚是春季成熟的应季水果之一,成熟的桑葚质油润,酸甜适口,以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳 。《本草纲目》等多种医药典籍中对桑椹的药用价值和用法有详尽的阐述,桑椹性味甘寒,具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效 。
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桑葚干是用新鲜桑葚晒制而成,营养丰富好储存 。相比新鲜桑葚,桑葚干,完全保留了桑葚原有的丰富营养,人体更容易吸收,具有独特的功效 。该有的营养成分一个都不少,喜欢喝水果茶的朋友,可以尝试一下 。
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桑葚干富含维生素、胡萝卜素、钙、铁、锌等营养成分!对于上了年纪的人来说,每日吃点桑葚干既能享受美味,又能补充身体所耗的养分!
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桑葚干,花青素含量高,泡水饮之,美容养颜抗衰老,还能调节机体免疫力,降血糖,降血脂,降血压,实在是居家办公必备良品!给爸爸准备一份桑葚干,再合适不过了!
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精选高成熟率桑葚子,高成熟率的头茬桑葚子营养充足、果肉黑、甜度高、颗颗饱满,每一颗都甘甜可口 。
5、脐橙
赣州的脐橙是出了名的,大家都知道同样是脐橙,赣州的和其他地方的都不太一样,这是因为赣州地处江南丘陵南部,地势挺拔,气候温和,特别是夏秋季节,空气湿润,太阳光照充足,非常有利于脐相互交换 生长,这些得天独厚的条件使得赣南脐橙色泽鲜艳,口味宜人 。
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每年11月,恰逢脐橙成熟时,作为一枚忠实的脐橙粉,小编已经按捺不住尝鲜的心情,大块朵颐吃一口脐橙,真是甜爽入心口、汁多四溢~
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这款来自赣南脐橙,来自原产地江西赣州,脐橙种植面积居世界前列,年产量位居为第二
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相比市场上的其他橙子,赣南脐橙,从外形到口感都更胜一筹,因为外形像肚脐,所以被称为”脐橙”,个大饱满、果形方正,一个足足有150g以上的重量
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还没打开,一缕缕橙香就让你陷入沉醉,软软的果皮,摸着很舒服,剥开果皮,饱满的果肉,橙黄透亮,汁水就要溢出来
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忍不住咬了一口,细腻无渣,满满的果肉,化作浓郁香甜的汁水,可食率非常高,咬一口好甜嫩,不愧为甜蜜的“香水炸弹”~

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