孕期第二十九周身体变化孕妈的体重增加了8.5-11.5千克，子宫的顶部大约比肚脐高7.6-10厘米 。这时你可能会出现头晕、心慌、出汗等症状，这可能是仰卧综合症，出现这个症状的时候要改换左侧卧位就可缓解了 。这个时候准妈妈会觉得肚子偶尔一阵阵地发硬发紧，这是假宫缩，是这个阶段的正常现象 。要注意休息，不要走太远的路或长时间站立 。
孕期第二十九周胎儿发育情况第29周的胎儿现在坐高约26～27厘米，身长约38~43厘米，体重约1300克左右，这时的宝宝，如果是男孩，他的睾丸已经从腹中降下来;如果是女孩，可以看到宝宝突起的小阴唇 。胎宝宝越来越大，快充满了整个子宫，大脑和内脏器官还在继续发育中，他的头部随着大脑的发育而增大 。听觉系统也发育越来越完善了，胎宝宝现在还在努力地练习做一呼一吸的类似呼吸运动 。皮下脂肪已初步形成，看上去比原来显得胖一些了 。手指甲也已很清晰 。此时如果有光亮透过妈妈子宫壁照射进来，胎宝宝就会睁开眼睛并把头转向光源，这说明他的视觉发育已相当完善 。
孕期第二十九周准妈妈必读如果准妈妈在充满爱，倍感和谐温暖的家庭中生活，胎儿也会的心灵将受到同化，潜意识里等着自己那个美好的世界，逐步形成热爱生活、相信自己、活泼外向等性格 。相反，则会让胎宝宝认为准爸爸妈妈不欢迎自己，从心里上形成抵触 。胎儿在子宫内的心理体验为以后的性格形成打下基础 。所以准妈妈一定要重视胎儿的性格胎教 。
孕期第二十九周准爸爸必读受传统思想的影响，很多男人都想妻子生个男孩 。对于现代社会来说，男孩女孩都是自己的孩子，千万别因为孩子的性别而烦恼 。有的甚至埋怨妻子 。准爸爸要尽量避免惹孕妈妈生气发怒，多创造缓解孕妈妈紧张情绪的外环境，引导孕妈妈学会自我放松和自我平衡 。同时准爸爸要多动脑筋，丰富妻子的业余生活 。
怀孕后期，特别是临近预产期时，准爸爸也应作好准备，使妻子心中有所依托 。分娩的准备包括孕后期的健康检查、心理上的准备和物质上的准备 。一切准备的目的都是希望母婴平安，所以，准备的过程也是对孕妈妈的安慰 。如果孕妈妈了解到家人及医生为自己做了大量的工作，并且对意外情况也有所考虑，那么，她的心中就应该有底了 。
孕期第二十九周注意事项1、准备待产包
怀孕最后三个月的时候，家里一定准备一个待产包了 。里面放一些入院生产的物品，现金身份证、病历卡也要放进去，你的住院衣物、宝宝的奶粉奶瓶婴儿服都要准备好 。在孕晚期，你的身体越来越重，待产包越早准备越好，而且也会防止宝宝提前降临的意外发生 。所以现在是时候准备待产包啦!
2、警惕早产
从现在开始你要小心提防早产的发生了 。如果身体有任何异样，一定要及时看医生 。比如下腹部有变硬、发胀的感觉，子宫收缩频繁、阴道出血等，这些都是早产的信号 。如果流出温水样的东西，就是早期破水，此时要把腰部垫高，不要动腹部，然后立即去医院 。
3、胎位不正
如果你发现胎儿头朝上，会担心胎位不正发生危险 。其实这时的胎宝宝会在妈妈肚子里会变换体位，头有时朝上有时朝下，最后多数都会因为头部太重，而头朝下的 。医生也会根据你的情况进行纠正胎位，所以你不要太过担心 。如果情况严重，医生会建议你分娩时剖腹产，以保证你们母子的安全 。
4、孕晚期运动
孕晚期运动的目的是舒展和活动筋骨，以稍慢的体操为主 。比如简单的伸展运动：坐在垫子上屈伸双腿;平躺下来，轻轻扭动骨盆等简单动作 。这些运动能加强骨盆关节和腰部肌肉的柔软性，既能松弛骨盆和腰部关节，又可以使产道出口肌肉柔软，同时还能锻炼下腹部肌肉 。每次做操时间在5-10分钟左右就可以了 。
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