夏枯草最瘦肉
夏枯草10克 ， 猪瘦肉50-100克 ， 水适量同堡 ， 等肉熟后加盐少许调味 ， 吃肉汤 ， 每日1次 。这种食物具有清除肝火、降低血压的功效 ， 主要适用于熬夜后血压引扁、头晕、头痛及眼睛发红的熬夜者食用 。
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