业余网球爱好者往往过于注重网球技术的练习 ， 反而是身体专项训练没跟上 ， 因此承受不了技术对身体素质的要求 ， 那么打网球容易受伤吗？
随着球龄的增长 ， 球越打越快 ， 比赛越来越激烈 ， 玩弄的高级技巧越来越丰富 。 但是 ， 业余网球爱好者往往过于注重网球技术的练习 ， 反而是身体专项训练没跟上 ， 因此承受不了技术对身体素质的要求 ， 那么打网球时哪些部位容易受伤？打网球容易受伤吗？
小球运动安全小知识：
1.肩关节疼
非常容易受伤的 ， 尤其是肩部的关节是网球运动中受压最大的组织 ， 非常容易受伤 ， 看看职业选手里面肩部伤病的比例就知道了 。 如果你在发球 ， 抽球 ， 高压时肩部疼痛 ， 那么就要注意了 。
2.膝关节疼
膝盖是人体比较脆弱的一个部位 ， 硬地球场也比较容易导致膝盖受伤 ， 严重时会伴有水肿 。
3.腰痛
网球无论是发球还是底线对腰部的运用都比较多 ， 加上现代人基本都有久坐的毛病 ， 偶尔剧烈的网球运动很容易造成椎间盘突出 ， 腰部僵直等症状 。
【打网球容易受伤吗】责任编辑提醒您：网球伤病人员越来越多 ， 所以大家现在非常关注伤病这个问题 ， 但是也不能忽视安全问题 ， 在打球前应该多了解一些运动安全知识来保护自己 ， 如小球运动安全知识和网球知识对我们的帮助都是非常大的 。
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