冬瓜和豆腐都是生活中常见的食物，两者的营养价值以及食用价值都比较高，经常被人们用来做汤喝，那么冬瓜豆腐汤能减肥吗？冬瓜豆腐汤是发物吗？
冬瓜豆腐汤能减肥吗 1 对于减肥具有一定促进作用 。
冬瓜豆腐汤中主要是由冬瓜和豆腐制成的，其中冬瓜味甘性凉，其中含有一定量的纤维素以及丙醇二酸，其中纤维素可以促进人体的胃肠道消化，帮助促进人体毒素以及废物的排出，而豆腐作为一种豆制品，其中的热量比较低，适量食用具有较好的饱腹感，可以减少人体对其他高热量食物的摄取，有利于人体减肥，所以冬瓜豆腐汤具有一定减肥作用 。
冬瓜豆腐汤是发物吗 2 是的 。
发物是指指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物，豆腐作为一种豆制品，主要是由黄豆制成的，其中含有大量的蛋白质等成分，食用之后很容易诱发某些疾病或加重已发疾病，是发物中的一种，所以冬瓜豆腐汤属于发物 。
冬瓜豆腐汤减肥一天吃多少 3 将一天吃150-200克左右即可 。
冬瓜豆腐汤是生活中常见的一种汤品，其中的营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，适量食用具有一定促进减肥的作用 。
但由于冬瓜属于一种凉性的食物，食用过量很容易加重人体体内的寒气，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，所以减肥期间建议一天吃150-200克左右的冬瓜豆腐汤即可 。
冬瓜豆腐汤的功效 4 利尿排水 冬瓜味甘性凉，其中含有大量水分，进入人体后经过膀胱经，具有利尿的功效，因此适量喝冬瓜豆腐汤可以起到利尿排水的作用 。
清热解毒 冬瓜豆腐汤中冬瓜性微凉味甘，具有很好的消暑除烦，清热生津的功效，加上冬瓜具有利尿作用，通过尿液排泄时，会带走身体大量热量，所以冬瓜豆腐汤具有一定清热解暑的作用 。
美容养颜【冬瓜豆腐汤能减肥吗,冬瓜豆腐汤是发物吗】 冬瓜豆腐汤中冬瓜含有丰富的维生素c，可以帮助清除人体黑色素；而豆腐味甘，具有宽中益气、调和脾胃的作用，其次豆腐还含有大量的蛋白质，可以加快人体新陈代谢，有利于人体皮肤健康，所以冬瓜豆腐汤具有一定美容养颜的作用 。
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