早餐还是在家吃得好 ， 温暖又舒服 ， 看我家半小时就做好的丰盛一桌
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这两天大降温 ， 北方的天气 ， 外面能冻掉手指头 ， 而屋内反而越加暖和 ， 在没有大降温前 ， 偶尔还出去吃个早餐 ， 早餐吃完 ， 大人送孩子上学后直接去上班 ， 但这一降温 ， 便不想出去吃了 ， 从楼上到楼下 ， 再到车库取车的时间 ， 都冻得不行 ， 到了早餐店还有下车进屋的那小段路 ， 都变成了寒冷的折磨 ， 所以再懒也开始早早地起床做早餐了 ， 这不 ， 今天早起就做了一大桌 ， 孩子和老公都说 ， 还是从家吃得丰盛 ， 吃得好 ， 温暖又舒服 。 我用了半个小时就做好了 ， 还是很快的 ， 老公和孩子们也吃得欢畅 ， 下决心 ， 这以后还是要坚持做早餐 。 来看看我这早餐都有啥吧 。
01
咸香葱香素丸子
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孩子们想吃油条 ， 但油条做起来 ， 所用的准备工作还是比较长的 ， 即使前一天晚上把面和好 ， 那也是需要时间的不是 ， 所以早起就给孩子们做了葱香素丸子 ， 面粉里加点盐和小葱碎 ， 再加点泡打粉 ， 加水调成粘稠的面糊糊 ， 油烧热 ， 用勺子一勺一勺地舀到锅里 ， 炸出来外酥里嫩 ， 一点不油腻 ， 外面金黄 ， 里面白中带绿 ， 而且蓬蓬的 ， 比油条还好吃 ， 一口一个 ， 吃着是非常爽的 ， 孩子们爱吃得不行不行的 ， 都说以后还这样吃 ， 比油条吃着香 。
02
盐酥花生米
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老公爱吃花生米 ， 炸完素丸子 ， 用锅中的底油 ， 把花生米炒熟 ， 不需要太多的油 ， 一点点就够 ， 是炒 ， 不是炸 ， 花生本身就含有很多油 ， 用油炸 ， 浪费油又会让身体长肉肉 ， 不划算 。 炒好后 ， 盛出来放到盘子中 ， 再撒点盐一拌 ， 顺手就做好了 ， 几分钟了事 。 满足小的 ， 也满足中的 ， 不能太偏心了 ， 对吧 。
03
蒜苗炒肉片
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早餐也要有菜 ， 才能营养均衡 ， 晚上把菜和肉切好 ， 早上起来直接炒 ， 几分钟一盘就出来了 ， 也是超级省事的 ， 只要提前把它安排好 ， 没有什么不可能的 。 绿色的蒜苗和美味的肉片搭配 ， 就着小米粥 ， 吃着特别舒服 ， 也极为营养 。
04
西红柿炒鸡蛋
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绿色的蔬菜有了 ， 再来点红色和黄色的 ， 西红杮去皮 ， 切成块状 ， 打两个鸡蛋一炒 ， 红黄搭配 ， 又漂亮又好吃 ， 孩子们会把素丸子浸入西红柿鸡蛋的汤汁中 ， 让丸子吸饱汤汁 ， 吃得特别开心 。
05
小米粥
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大冷天 ， 没有比早餐喝点小米粥更舒服的事了 ， 一晚上的睡眠 ， 身体缺水 ， 肠胃更喜欢稀粥类食物 ， 补充水分的同时 ， 还能润泽肠胃 ， 配着红黄绿搭配的菜一起吃 ， 给身体一个舒服的饱 ， 营养也全全的 。 这么丰盛的早餐 ， 半个小时足够 ， 不是吗 ， 所以呀 ， 吃好早餐不一定就耗时间 ， 能在家做早餐还是在家吃才够温馨美味 。
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