今年44岁的林志玲不管是身材还是皮肤 ， 一直保养得十分不错 。 近日现身上海机场 ， 更是身穿露脐短打T恤 ， 露出纤细蚂蚁腰 。 搭配牛仔裤 ， 中分浪漫大卷披肩发 ， 宛若少女 。
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林志玲当年以特色娃娃音迅速打开知名度 ， 与小S的“恩怨”斗嘴 ， 也尽显林志玲的高情商 。 曾有一度脸部保养过度 ， 有点僵硬 ， 但从近期的照片来看 ， 志玲姐姐的颜值又回春了 。
模特出身的林志玲对身材管理十分严格 ， 都说7分吃 ， 3分练 。 除了天生的高挑基因 ， 当然要配合饮食和运动 。
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她曾公开过自己的瘦身食谱 ， 一日三餐 ， 均衡搭配 ， 分量不算特别苛刻 。 早餐主要是水果和苏打饼干3片 ， 酸奶选择低脂的 。
午餐则以蔬菜和瘦肉为主 ， 青菜需要水煮 ， 肉类可以在鸡肉、鱼肉中选择 ， 素食主义者可以选择豆腐作为主菜 。
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午餐的重点是无油和口味清淡 ， 调味料尽量简单 。 过多的食品添加剂既没有营养 ， 对减重也毫无帮助 。
晚餐同样是水煮青菜 ， 配杂粮粥一小碗 。
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这是林志玲分享的短期食谱 ， 并不建议大家每天这样吃 。 优质油脂的摄入对于人体来说是十分重要的 ， 不要随意轻信网传的食谱 。 可以多查询靠谱资料自学 ， 有需要的话可以咨询专业人士 。
林志玲的蚂蚁腰让人羡慕不已 ， 小飞象突然的T恤减龄可爱 ，
但在照片中林志玲有个比较严重的体态问题 ， 就是骨盆前倾 。
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相信喜欢健身或者对体态有要求的朋友对“骨盆前倾”这个概念并不陌生 。 简单来说 ， 骨盆前倾就是一种视觉上的假翘臀 。 这种照片 ， 在很多欧美网红 ， 甚至健身达人的照片中都很容易看到 。
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不知道林志玲是为了摆造型 ， 还是因为行走过程中被抓拍导致的 ， 挺胸、抬头、翘臀的一系列动作 ， 都暴露了这一体态问题 。 不过林志玲的状态的确很好 ， 而且很有少女感 。
【食谱|44岁林志玲露脐装秀蚂蚁腰，照片宛若少女，却暴露明显体态问题】图片来源于网络 ， 侵删 。
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