快过年了 ， 我家早餐这样做30分钟就上桌 ， 荤素搭配营养高 ， 太香了
眼看着离春节越来越近了 ， 因为孩子的工作关系不能回家过年 ， 我们就毅然决然地来到了孩子身边 ， 陪孩子过一个快乐的春节 。 转眼间已经来了半个月了 ， 每天的早餐也是按照孩子的喜好来 。 没想到分享到朋友圈 ， 很多朋友都说：妈妈的爱就是孩子最好的港湾 ， 幸福满满！
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今天的早餐不到30分钟就搞定 ， 有孩子特爱吃的摊薄饼 ， 我家孩子最喜欢各种饼 ， 这款薄饼做法超级简单 ， 卷上五香肘子肉 ， 配上杭椒萝卜块不油腻超好吃 。 当然还有我和老公都喜欢玉米糊 ， 可以说一家三口各取所需 。 我们一起来看看做法吧~~
摊薄饼
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摊薄饼做法：
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1 ， 把面粉加入适量的清水 ， 充分搅拌均匀 ， 成为稍微稀一点的面糊 。
2 ， 把电饼铛预热2分钟 ， 舀入一勺面糊 ， 用铲子均匀地摊开 。
3 ， 盖上电饼铛的盖子 ， 1分钟就可以熟透 。
4 ， 用铲子铲出来即成 ， 这一款摊薄饼不用和面不用揉面 ， 特别的简单快捷 ， 可以说10分钟就能烙一摞 。
杭椒白萝卜
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杭椒白萝卜做法：
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1 ， 白萝卜一个洗净备用 ， 白萝卜水分大辛辣味小 ， 比较适合今天的做法 。
2 ， 把白萝卜切成小丁 ， 撒上少许食盐腌渍10分钟 ， 把腌渍出的水分倒掉 ， 用清水清洗干净 ， 这样多一步可以去掉萝卜的辛辣味道 ， 使拌出的萝卜块更加清脆 。
3 ， 白萝卜中加入少许盐 ， 生抽 ， 蚝油充分的拌匀 。
4 ， 最后加入杭椒圈 ， 香菜段 ， 香油拌匀 ， 直接上桌即成 ， 清爽下饭 ， 是一种很不错的小凉菜 ， 佐酒佐饭都很棒 。
五香猪肘子
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五香猪肘子做法超级简单 ， 猪肘子洗净放入压力锅中 ， 加入葱段 ， 姜片 ， 花椒 ， 大料 ， 香叶 ， 桂皮 ， 盐 ， 老抽酱油一起煮熟 ， 捞出去骨 ， 放凉切片即成 ， 蘸食蒜泥味道超级棒 ， 如果你不喜欢蒜泥就可以不用了 。
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玉米糊 ， 是用玉米面和水煮开而成 ， 是最普通的一种粥的做法 ， 简单而营养很适合搭配早餐 。 玉米面是“黄金谷物”含有丰富的卵磷脂 ， 谷物醇 ， 维生素E ， 亚油酸 ， 纤维素等营养物质 ， 可以降三高 ， 增强大脑的记忆力和加快新陈代谢的能力 ， 是很棒的一种粗粮 ， 不管是做糊糊还是做玉米饼 ， 玉米馒头都十分的好吃 。
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搭配的柚子是冬季的一种水果 ， 柚子具非常丰富的营养价值 ， 价格不贵吃了也不上火 ， 而且含有丰富的维生素C ， 柚子还有增强体质的作用 ， 能帮助身体更容易吸收钙质及铁质 ， 而柚子中更是含有高血压患者必需的天然微量元素钾 ， 几乎不含钠 ， 是很棒的一种水果 ， 冬天不妨多吃一些 。
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