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将红薯面团放在刷了油的盘子里 ， 放入蒸锅蒸10分钟即可 。 软糯香甜 ， 热吃冷吃都非常美味 。 当早餐当宵夜都超级棒 ， 肚子饿了塞上一个 ， 也一点都没负担哦 。 爱美的女人们可以将它当作甜品 ， 多吃也不怕胖 。
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糯米粉不要一次加入 ， 根据红薯泥的干湿度来慢慢添加 ， 喜欢软一点就少放点 ， 喜欢干一点就稍微多放点粉 ， 糯米粉也可以换成面粉 ， 吃起来更容易消化 。
春节走亲访友 ， 难免大量摄入大鱼大肉 ， 过多的油腻食物会影响身体的健康 ， 所以节后大家可以多吃点优质的粗粮 ， 不仅能促进消化调理肠胃 ， 坚持多吃 ， 还能轻松将刚涨上去的体重控制下来 ， 这道香甜的红薯藜麦饼 ， 口感特别好 ， 老人和孩子也可以多吃哦！
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