孩子的早餐一直都是困扰宝妈的难题 ， 不少网友问我的问题 ， 最多的就是早餐如何吃 。
我家孩子从上小学开始就是由我每天准备早餐 ， 我家早餐的花样很多 ， 比外面卖的要丰富的多 。
早餐的选择可以根据孩子的口味来 ， 甜的吃多了换成咸的 ， 鸡蛋吃够了再换成香肠 ， 面食做多了 ， 可以换成西餐 ， 具体怎么搭配全靠宝妈的随心所欲 ， 哈哈 。
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早餐的时间紧张 ， 可以分成两段 ， 一段放在睡觉前 ， 一段放在早起后 。 比如要做馅饼 ， 可以睡前把饼皮和馅料调好 ， 早起再包和烙就会省时间多了 。
我给孩子做的早餐 ， 一般有饮品 ， 这些包括各种粥、豆浆、果汁、牛奶等 ， 有主食 ， 包括馅饼、面包、花卷、馄饨等 ， 还有鸡蛋或者烤肠等搭配主食吃的 ， 有时候还会准备一点儿水果 ， 这样孩子的一人食早餐既营养 ， 吃着还舒服 。
这次做的早餐 ， 是用手抓饼做的馅饼 ， 馅料是萝卜和虾仁 ， 适合冬天吃 。 搭配馅饼的是烤肠 ， 饮品准备的是杂面粥 。
这些早餐 ， 宝妈早起20分钟就能做好 ， 既简单快手孩子还爱吃 。
宝妈们还在发愁给孩子吃啥的可以仔细看看具体的做法 。
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萝卜虾仁馅饼
准备材料 ：葱香味手抓饼 ， 萝卜 ， 鲜虾仁 ， 芝麻油 ， 料酒 ， 盐 ， 生抽 ， 蚝油 ， 葱 ， 姜 ， 鸡蛋黄 ， 黑芝麻
具体做法：先把萝卜表皮的泥沙洗干净 ， 用刀切掉头尾 ， 再用刮刀刮去外皮 ， 用擦丝器擦成细丝 ， 撒上盐 ， 用筷子拌匀 ， 放一边腌制出水分；鲜虾仁用牙签挑去虾线 ， 洗净后切成小段 ， 加入少许盐和料酒 ， 抓匀腌制一会儿；萝卜腌出水分后 ， 用手攥干水分 ， 再散开放入大碗中 ， 倒入虾仁 ， 再放入葱花、姜末 ， 倒入蚝油、生抽和芝麻油拌匀 ， 萝卜虾仁馅料就调好了；
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取一张手抓饼 ， 把上面的油纸撕掉 ， 上面铺上满满一层馅料 ， 这里要注意 ， 边缘部分要留下不铺；把另一张手抓饼盖在上面 ， 用叉子把边缘按压紧实 ， 同时 ， 上下火180度预热烤箱5分钟；烤盘提前铺好油纸 ， 把做好的馅饼移到烤盘上 ， 下面的油纸撕掉 ， 表面刷一层蛋黄液 ， 再撒上黑芝麻 ， 这样馅饼就做好了；把烤盘放在烤箱中下层 ， 上下火180度烤15分钟 ， 上色后加盖锡纸 ， 时间到了 ， 馅饼就做好了 。
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烤肠
提前从冰箱取出化冻 ， 两头各切几刀 ， 摆放在烤盘中 ， 上下火180度烤10分钟就可以了 。
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【时间|孩子一人食早餐，宝妈早起20分钟就能做好，简单快手孩子爱吃】杂面粥
这个粥好喝也易做 ， 水开后只用几分钟就能煮好 。 杂面粉是像面粉一样细的 ， 在碗中加入清水调成面糊 ， 倒入烧开水的锅中 ， 再次煮开后 ， 煮几分钟就能煮好了 。
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您家孩子喜欢吃这样的早餐吗？做法简单易学 ， 可以试试
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