_原题为：胎儿“长肉期”从这个月才开始 ， 孕妈补得早 ， 肉都长在自己身上
相信很多宝妈在知道自己怀孕以后就开始各种紧张了 ， 就好像是前几个月不知道自己怀孕的时候亏到孩子一样 ， 一个劲的猛补 ， 而家里的长辈也是 ， 就好像是前段时间孕妇就没吃饭一样 。
各种给孕妇准备大补的食物 ， 但其实这样是非常错误的 ， 但是还是多半家庭都会做的事情 ， 今天就要告诉你们别这样做了 ， 不然最后你会亲手把自己的身材毁了 。
举例：
小丁是一个非常注意自己身材的90后女孩子 ， 刚结婚不久本来两个人没想要孩子 ， 但是意外就出现了 ， 这还是因为结婚刚减肥成功 ， 所以在知道自己怀孕的那一刻还是有点崩溃的 ， 但是又觉得很暖心 ， 自己的小肚子就在孕育一个小生命了 ， 因为是无意间发现自己怀孕的 。
所以小丁和丈夫觉得自己前段时间太亏欠孩子了 ， 于是两个人赶紧大吃一顿 ， 然后再告诉双方父母以后 ， 更是有大量的补品邮过来 ， 因为害怕他们不会做 ， 婆婆就连夜过来照顾他们 ， 本来小丁在怀孕前体重一直是在100斤以内的 ， 但是这孩子还没到3个月 。
他体重就直达0 ， 她有点不适应 ， 但是有想到为了孩子就忍了 ， 结果在第一次产检的时候 ， 医生就说你太胖了 ， 赶紧减肥 ， 孩子还没发育呢 ， 你不这些也没用 。 这让小丁崩溃了 ， 回家之后就开始注意饮食 ， 但是因为之前胃口已经撑大了 ， 有点难以恢复了 。
胎儿“长肉期”从这个月才开始 ， 孕妈补得早 ， 肉都长在自己身上
首先 ， 宝宝本身从怀孕前期孩子就像是一个小豆芽一样 ， 几乎不能被看见的一个小胚胎 ， 这个时候还是是不会吸收营养的 ， 因为器官还没长出看来 ， 用啥吸收？也就是在这个时间你吃的任何东西长得肉 ， 都是实实在在长在你身上的肥肉 ， 孩子一点都没吸收 ， 所以要是你想长胎不长肉就要注意这个问题了 。
其次 ， 胎儿真正长肉的阶段是在7个月的时候 ， 这个阶段你要是每天补充营养 ， 孩子会吸收的很好 ， 长胎不不长肉也就是在这个阶段 ， 所以你要在怀孕7个月的时候注意自己营养的补充就可以了 ， 在那之前不需要暴饮暴食 ， 也不需要大补 ， 就比日常吃的更加有营养一点就可以 ， 不至于要吃很多大补 ， 不然最后都长在你身上了 。
最后 ， 在孕期很多宝妈仗着自己怀孕 ， 反正长胖也不会被人说 ， 所以就在这个阶段把自己想吃的不想吃的都吃一边 ， 但其实这样是不对的 ， 因为在孕期忌口的还是有很多 ， 并且在孕期长胖太多多自己和孩子都是有危险的 。
孕期长得太胖有哪些缺点？
1. 血糖过高
在孕检里有一个妊娠糖尿病的检测 ， 也就是糖耐 ， 一般长胖太多的妈妈几乎都会被查出妊娠糖尿病 ， 要是被查出来了 ， 最可怕的是在孕期你不能服用任何药物 ， 就只能挺着自己控制 ， 要是你的糖尿病的正状态严重 ， 就会影响到宝宝的健康 ， 甚至会建议你做掉孩子然后治疗 ， 所以不要一个劲的猛吃 。
2. 不宜顺产
再有就是在这个时候要是你长得太胖是不太可能进行顺产的 ， 因为顺产是要有一定的力量包括生产条件的 ， 太胖了是不宜顺产的 ， 只能剖腹产 ， 剖腹产对于孕妈来说是比较遭罪的 ， 并且剖腹产出来的孩子身体素质没有顺产的孩子好 。
蜂蜜妈妈暖心寄语：
【孕期怎么吃长胎不长肉 做到这3点事半功倍】
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