黄芪当归炖鱼胶材料：鱼胶、黄芪、当归、乌鸡、红枣、调料适量 。
做法：
1、将泡发好的鱼胶洗净切好 。
【备孕花胶炖什么最好 备孕花胶怎么吃好】2、把乌鸡斩块， 焯水洗净 。 黄芪、当归洗净 。
3、将鸡块、黄芪、当归放入炖盅内， 倒入开水， 炖1小时后， 再加入鱼胶、红枣炖30-40分钟， 调味即可 。
注意：用整鸡制作时， 建议将黄芪、当归、红枣放到鸡腔内隔水炖 。
功效：有补气养血、美容抗衰老、调经止痛等功效， 适合备孕怀孕的女性食用 。
2 花胶老鸽汤食材：老鸽1只、鱼胶20克、红枣50克、虫草花10克 。
做法：
1、老鸽去皮去内脏洗净切成件;红枣去核与虫草花一起洗净;
2、花胶清水泡软;
3、炖盅里放入老鸽红枣与虫草花与姜块;再放入泡软切成小块的花胶;
4、注入适量的清水;
5、加盖， 放进装有足够清水的大煲里;
6、隔水炖2小时;取出稍放凉即可饮用 。
功效：食用有暖宫作用， 适合有点宫寒的备孕女性食用 。
3 鱼胶猪骨汤食材：花胶 3个、猪骨2斤、香菇十朵、玉米一个、枸杞适量、姜片3片、葱段3节、盐适量、黄酒 适量、胡椒粉适量 。
做法：
1、先把花胶放在冷水里发三天， 这个发的时候根据自己所买花胶的厚度决定;
2、花胶发好后， 放入小锅加水煮一下， 煮的时候加入黄酒、姜片和葱段， 主要是为了去腥味 。
3、把加工好的花胶撕成小块;
4、烧锅水， 把猪骨放进去汆一下， 去血水后放入炖锅备用 。
5、把香菇撕成块， 玉米切成节状， 放入冷水、花胶， 水开后炖一个小时， 再把香菇、玉米、枸杞放入锅炖半个小时， 最后关火， 放盐和胡椒粉 。
功效：本汤适用于健脾养血、补肾益精 。
4 鱼胶糯米枸杞粥食材：鱼胶15-20克， 糯米， 枸杞， 桔子饼(切丝)适量 。
做法：将所有材料洗净， 放入高压锅煮熟， 下冰糖调味即可食用 。
功效：美容养颜， 健脾胃， 补血利养气， 适合秋冬进补， 产妇、孕后做月子食用滋补、固元气、康复体质最佳 。
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