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小编说:家长可以对照自己的孩子 , 帮助孩子纠正 。
已经放寒假了 , 孩子们自然很开心 , 但是家长们却不能放松 。 寒假正值春节 , 很多家长忙于应酬 , 于是对孩子的管教不自觉的放松了下来 。 但是 , 寒假也正是孩子们容易养成坏习惯的重要时间节点 , 不容忽视 。
下面将列举孩子在寒假中最容易养成的7大坏习惯 , 家长可以对照自己的孩子 , 帮助孩子纠正 。
坏习惯第1名:
整天睡懒觉
偶尔睡个懒觉当然不是什么大问题 , 可是如果天天睡懒觉 , 睡到中午才起来 , 那就成问题了 。 最基本的起居作息一乱 , 连带着吃饭、游戏、学习……什么都跟着乱 。
更糟糕的是 , 等到假期结束 , 还要恢复到早睡早起的规律作息 , 由于原来的生物钟已经打乱了 , 又需要一段时间重新调整 , 多折腾啊 。 之所以把睡懒觉列在假期坏习惯的第一位 , 主要是在于它昭示着假期坏习惯的最大根源:失范 , 就是没了规矩 。
专家支招:
可以不完全按照平时的规矩来 , 稍稍宽松一些 , 偶尔做些平时不能做的事 , 但这并不意味着假期没有规矩 , 而是要有“假期的规矩” 。 比如睡懒觉这件事 , 重要的不是几点起床 , 而是每天都在相对固定的时间起床 , 而不是任由他想睡到什么时候就睡到什么时候 。
坏习惯第2名:
“狂”吃零食
对小孩子来说 , 吃和睡就是最大的问题 。 放假在家 , 各种零食随手可得 , 放假期间 , 父母对此也比较放松 。 吃多了零食 , 最明显的问题就是不好好吃正餐了 , 有的父母在这时候会生气 , 饭桌就变成了“战场” 。
专家支招:
跟睡懒觉的问题一样 , 当然可以让孩子吃一点零食 , 这也是生活乐趣 , 但最好能事先商议好一个比较合理的饮食方案 , 比如每天可以吃一点什么东西、吃多少 , 别人给零食时怎么处理 , 等等 。
坏习惯第3名:
“宅”在家
看太多电视带来的另外一个问题是活动不足 , 老是窝在家里 , 还常常伴随着吃零食的坏习惯 。 容易发胖不说 , 精神状态也不会好 , 常常是一副懒懒的、百无聊赖的样子 。
专家支招:
周末父母有空可以带着孩子一起去公园逛逛 , 或者安排一些体育锻炼 , 连逛街也算是一项“运动” 。 父母要上班的时候 , 也要请看护人多带孩子出门去玩 , 还可以鼓励他跟小区里同年龄的孩子一起玩 , 小孩子之间的追逐打闹 , 自有他们的乐趣 , 也达到了活动身体的目的 。
坏习惯第4名:
“沉迷”看电视
看电视其实不是什么太大的问题 , 只要有更有趣的事情可做 , 小孩子是不会太过分迷恋电视节目的 。 说现在的孩子贪恋电视 , 更多是因为没有比它更有吸引力的事情罢了 。 此外如果孩子已经懂得上网 , 做父母的可能还会担心他“沉迷于网络”甚至“染上网瘾” 。
专家支招:
看电视太多会影响视力、智力、运动量等等道理不妨都跟孩子讲讲 , 相比简单粗暴地“我不许你看电视”而言 , 这是更尊重他的方式 。 当然这些话可能孩子听得都腻了 , 因此最好的办法还是和他“谈判” , 得出一个大家相对来说能够比较认可的方案 , 因为是他亲自参与制定的 , 他就会有意愿去遵守 。
给孩子决定自己要做什么、该做什么的自由 , 而不是亦步亦趋地跟在他屁股后面:“不要看太多电视!”“你怎么又在上网?”简单说吧 , 换了是你整天被人管着 , 你烦不烦 , 又会不会产生逆反心理呢?
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