茉莉和柠檬能一起泡吗【茉莉和柠檬能一起泡吗】能一起泡
柠檬中含有大量的维生素C、有机酸、矿物质等 ， 营养丰富 ， 中医认为 ， 其性温、味苦 ， 有化痰止咳、生津健胃的功效 ， 而茉莉花芳香怡人 ， 性温 ， 味辛、甘 ， 能行气、平肝、解郁 ， 两者性味相似 ， 药效不冲突 ， 可以一起泡 。
2 茉莉和柠檬一起泡的好处1、生津止渴：
柠檬味道较酸 ， 含有维生素C、维生素B1、柠檬酸、苹果酸及钙、磷、铁等矿物质 ， 茉莉花和柠檬一起泡茶 ， 不仅可以改善口感 ， 还有生津止渴、开胃醒脾的功效 ， 适合食欲不振、神疲乏力者饮用 。
2、排毒养颜：
柠檬中含有多种维生素 ， 尤其富含维生素C ， 还含有大量的有机酸 ， 有抗氧化的作用 ， 常喝柠檬茉莉茶 ， 可以促进肌肤的新陈代谢 ， 有排毒养颜、延缓衰老的作用 。
3、清热明目：
柠檬有清热化痰的功效 ， 而茉莉花能疏肝明目、清热泻火 ， 两者一起泡茶喝可以提神、解毒、利尿 ， 常用于疮毒、口干舌燥等症状 ， 常喝柠檬茉莉茶可以缓解眼睛疲劳、干涩等 。
3 茉莉和柠檬一起怎么泡好茉莉柠檬茶
1、材料：
柠檬、茉莉花茶、蜂蜜 。
2、做法：
(1)将柠檬洗净 ， 切成片状 ， 放入茶壶中;
(2)加入茉莉花 ， 冲泡沸水 ， 盖焖几分钟;
(3)稍凉后 ， 加入蜂蜜 ， 搅拌均匀 ， 即可 。
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