俗话说“酒为百药长” ， 从这句话中可以看出古时候酒在人们心中的地位 ， 用它消毒伤口 ， 用它治疗血瘀 ， 用它壮胆 ， 仿佛喝一口酒什么病都好了 。 就包括现在很多人也把酒当成养生的好东西 ， 在酒里放点人参、黄芪 ， 自己泡药酒喝 ， 每天吃饭时喝二两 ， 这样的做法真的有益吗？
天冷的时候 ， 经常看到这样的场景 ， 从室外搓着手进入室内 ， 嘴里说着喝杯酒暖暖身 ， 二两小酒下肚 ， 肠胃里顿时一团火烧 ， 手脚似乎也暖和了许多 ， 喝酒真的能暖胃吗？
文章图片
其实这是假象 ， 温暖只是暂时的 ， 这是因为乙醇在血液中流淌 ， 导致血管扩张 ， 热量散发出来 ， 等到热量散发光了身体就会感觉到寒冷 ， 喝得越久身体越冷 ， 甚至起鸡皮疙瘩 。 所以喝酒并没有暖胃、暖身的效果 。
网上还有一种说法 ， 每天不要喝多 ， 只喝二两小酒 ， 有保护血管预防疾病的效果 ， 这一说法还经常和红酒联系在一起 ， 被赋予美容延缓衰老的功效 ， 导致很多女性也跟着喝酒 。 喝酒真的能保护血管吗？
文章图片
这种话只不过是自欺欺人罢了 ， 法国人喜欢吃甜腻、高脂肪的食物 ， 但是他们患心血管疾病的人却很少 ， 于是有人把功劳归结于法国人喜欢喝葡萄酒 ， 声称葡萄酒中有一种白藜芦醇 ， 对血管有益处 ， 然而并没有明确证据表明少喝酒或喝葡萄酒对血管有保护作用 。 美国也不断辟谣 ， 从来没有说过少喝酒对身体好的说法 。
对于酒精的危害《柳叶刀》早就发布研究结论 ， 不管是什么种族、哪个国家的人 ， 也不管他喝的是什么种类的酒 ， 只要含有酒精成分 ， 喝多或喝少都会对身体有害 ， 所以每天喝二两小酒的真实后果是健康受损 。
文章图片
每天坚持喝二两小酒对身体会产生什么影响？
肝脏首当其冲 ， 受到的影响最大 ， 相信大家都听说过酒精性肝硬化的大名 ， 最近几年发病率直线上升 ， 多是和大量饮酒有关 ， 肝脏代谢酒精的能力逐渐减弱 ， 最后不堪重负逐渐纤维化、硬化 ， 最后甚至变性、坏死 。
文章图片
其次是肠胃 ， 我们吃、喝进去的食物都会经过肠胃 ， 酒精会损伤黏膜 ， 饮酒后出现反胃、呕吐、腹胀等不适反应都和酒精的刺激有关 ， 黏膜虽然可以自行修复 ， 但是却抵挡不住长期伤害 ， 时间长了最后就会形成慢性炎症 ， 甚至引发胃出血 。
最后大脑神经也会受到影响 ， 酒精不断麻痹、刺激神经 ， 导致脑细胞缺血逐渐萎缩 ， 其中以皮质层、海马体最明显 ， 体现在人体上就是断片、记忆力下降、容易冲动等症状 ， 并且它会随着酒精积累越来越严重 ， 到了中老年时期发生老年痴呆的概率也会增加 。
文章图片
【说法|俗语说“酒为百药长”，每天坚持喝二两小酒，真的有益吗？】通过大量研究结果发现 ， 饮酒对身体的伤害是长期积累的 ， 可能在短时间内你不会发现 ， 还会觉得别人喝酒都长寿 ， 不认为喝酒是什么大事 ， 等到身体真的受损了 ， 再后悔也没用 ， 所以 ， 最好的办法就是不喝酒 ， 不要给它伤害身体的机会 。
推荐阅读
- 方法|一家三口的早餐，每天不将就，营养搭配好，家人说比早餐店丰富
- 因为|这些亲密动作，狗狗做得越多，说明越喜欢你
- 苹果|养生必备的食物，坚持常吃，缓解痛经，促进排毒，女人吃了都说好
- 歹徒|搞笑GIF段子：你说你都这么懒了，可就别吃饭了，费劲
- 做法|简单的早餐，低卡营养又饱腹，晒圈满了评论区，有说对付有说爱！
- 因为|一只猫出现这几种行为，说明早已把你当“佣人”
- 因为|实话实说：有这5个习惯的人，或许胃早就被伤害了
- 板鸭|小时候常吃的零食，全吃过的年纪不小了，没吃过的别说自己有童年
- 做法|谁说五花肉只能做红烧肉？做成这样保证皮酥脆，吃起来超过瘾！
- 加入适量|做红烧肉时，要不要腌制？厨娘说漏嘴：很多人不懂，难怪口感差！