营养素|早上是养肝最佳时期,天天坚持吃这4种早餐,肝脏也会好受很多( 二 )


营养素|早上是养肝最佳时期,天天坚持吃这4种早餐,肝脏也会好受很多
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最后提醒大家 , 养肝还需要控制自己的情绪 , 以及管理好自己的嘴 , 少吃高脂肪高热量的食物 , 多做运动都会让肝脏好受很多 。

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