现在越来越多的人出现了肠胃问题, 正所谓“十胃九病” 。 对于消化不良的人群,普遍出现的一个问题就是肠胃蠕动能力非常差, 平时还可能会出现胃酸分泌过多的情况 。 下面和一起来了解一下吧 。
有的人却说:“出现了这种现象也不怕, 胃酸分泌过多吃苏打饼干就可以了 。 ”真相没有大家说的那么简单,可能很多人都知道苏打饼干的主要成分有碳酸氢钠,这种成分是碱性的物质 。 对于胃酸分泌多的人,碱性跟酸性的结合,就可以起到中和的效果 。
这样胃酸的人吃了就不会难受了,并且苏打饼干还有一个特点,就是它比较容易消化 。 所以, 很多有胃病的人都会购买苏打饼干 。 可苏打饼干真如人们想象的那么好吗?
并没有,苏打饼干虽然主要是苏打粉制作而成,但不光是有这种成分,还有可以提高口感的糖、盐 。 别的饼干,如曲奇饼干、夹心饼干,他们的口感可能都是以甜为主 。 苏打饼干就不一样了,这种饼干多数都是偏咸的口感 。
也正是因为这样,它的含盐量很高 。 根据我们常吃的苏打饼干来看,每50g的苏打饼干里面就可能有0.5g的盐 。 如果你今天吃了300g的量,那么你摄入的食盐量就可以达到3g左右 。
而我国人群摄入食盐健康的标准则是6g的盐,照这样吃下去,你全天摄入盐的量都容易超标 。 对于胃酸分泌过多的人,大量的食盐进入体内,最后的结果就并非是养胃而是“伤胃”了 。
除了这个问题,苏打饼干还有大量的油脂脂肪,根据它的油脂含量来看 。 有的苏打饼干其中的油脂含量可能低一点,可以占到10%左右,有的苏打饼干还可以达到30%的油脂含量 。 这样的比例,对于我们来说也是应该少吃的食物 。
即便是在加餐的时候,也不建议大家吃过量的苏打饼干,吃多了反而要担心热量摄入的问题,不利于控制自己的身体 。
另外,脂肪多、盐多的特点以外,苏打饼干的营养价值也很低,至于里面所有的维生素、矿物质成分,大家就不要多想了 。 远不比我们吃的蔬菜水果、坚果、奶类、豆制品等食物,最多的大概也就是面粉了 。
【据说胃酸分泌多多吃苏打饼干】所以,胃酸分泌过多的人,吃这样的苏打饼干只会是弊大于利,对病情是没有多大好处的 。
下面介绍几种较安全的疗法:
【验方一】 啄木鸟一只,去羽毛,清理内脏,洗净放入烤箱,烤至焦酥为止,与乌贼的甲骨一同放入研钵中,磨成粉末,每次取六克的粉末,用开水冲泡服下 。 每天服用二次 。 胃酸过多,饥腹痛、饱腹痛、吐胃酸,服用这种处方,对胃有好处 。 传说这种药品能治愈胃及十二指肠的溃疡,甚至能治癌症 。 乌贼的甲骨有收敛、制酸的作用,可用来治胃酸过多的疾病 。
【验方二】 据本草载红茶"能开胃健脾消食",有调和及收敛酸分泌过多的作用,绿茶对轻微泛酸者很适用 。
【验方三】 牛奶为本症最适宜的食品,兼吃米粥和麦粥更佳,确能达到制酸的效果 。
【验方四】 某患者罹胃酸过多症,每当胃内空空时,饥肠辘辘,胃即隐隐作痛,接着出冷汗,难以支持,后以奶粉两匙和甘草末一匙为比例,用开水冲服,不放糖,每天喝三至四次,一个月就痊愈了,此物于痊愈后应停服,只要注重日常饮食即可调养得很好 。
【验方五】 如果餐后吃少量生姜,就可将胃酸过多的症状治好 。 生姜一次不可多吃,吃多了,不但吃不下饭,且对眼睛有损害,由于胃酸过多是属于慢性病,治疗时要慢慢来,否则欲速则不达, 。 至于病好后,吃不吃生姜都无所谓 。 这时胃能完全吸收,食欲增加,胃酸过多的疾病即能根治 。
推荐阅读
- 莴笋为什么分泌白汁呢
- 大枣红糖铁锅炒菜能不能补铁
- 内分泌失调抵抗力下降
- 梅花肉是哪个部位?
- 美龄粥为什么叫美龄粥
- 内分泌失调人中长痘痘怎么办 人中长痘痘一定要这样做
- 内分泌失调的症状有哪些?如何调节好内分泌?
- 从内裤分泌物就能判断女人是否容易怀孕?如何查看?
- 熬夜内分泌失调吃什么
- 熬夜内分泌失调喝什么汤比较好 5款汤帮你调理内分泌