俗话说得好“民以食为天” ， 现在生活中出现了越来越多的吃货 ， 每天朋友圈晒着各种美食 ， 然而对于有孩子的家长来说 ， 孩子吃饭却成为了难题 。
经常看到很多父母跟在孩子后面 ， 追着孩子吃饭 ， 然而孩子根本不领家长的情 ， 随心所欲 ， 根本不吃饭 ， 令许多家长感到非常苦恼 。
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妈妈的困扰：宝宝一到吃饭时间就“逃跑”咋办？ 朋友小林有一个四岁的漂亮女儿妞妞 ， 邻居都非常喜欢这对母女 ， 小林也飞非常疼爱自己的女儿 ， 然而孩子不爱吃饭这个行为 ， 却令小林很是无奈 ， 小林使出浑身解数 ， 依然改不了女儿的毛病 ， 令小林感到非常苦闷 。
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这天回到家 ， 小林像往常一样给孩子喂饭 ， 妞妞一开始吃了两口 ， 然后就开始耍起了小性子 ， 开始不吃饭 。 妞妞左右摇头 ， 喊着“不吃 ， 不吃” ， 然后就从自己的小凳子上“逃跑”了 ， 拿出了玩具开始玩了起来 。
小林一开始还哄着妞妞 ， 可是十多分钟过去了 ， 妞妞依然不听话 ， 小林忍无可忍 ， 大声对妞妞喊道：“饿着吧 ， 以后都别吃了 。 ”小林狠下心来 ， 一天都没让妞妞吃饭 ， 这下妞妞终于开始吃饭了 ， 然而过了几天妞妞又恢复了原样 。
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分析 宝宝不爱吃饭就让他饿一饿成吗？这样真的管用吗？其实答案是有一定用处的 ， 但却不建议家长用这种方式让孩子吃饭 。
因为家长让他一直饿着的这种行为 ， 很容易影响到孩子的身体健康 ， 而且可能出现营养供应不足的情况 。
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宝妈在面对孩子不喜欢吃饭的问题时先别着急 ， 要找到他们不爱吃饭的原因才能从根本上解决问题 ， 家长们学会了这3招 ， 让吃饭问题变得简单起来！
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影响孩子不吃饭的因素： 1、平常没有养成好的吃饭习惯
【因为|宝宝不爱吃饭饿一饿成吗？家长学会这3招，让吃饭变得简单起来】当孩子在家的时候 ， 很多父母都习惯给孩子吃零食 ， 许多孩子也因为零食好吃 ， 将零食当成了主食去吃 ， 孩子吃零食吃饱了 ， 当然不会去吃饭 。
家长不要给孩子吃太多的零食 ， 同时不要一边吃饭一边看电视 ， 把吃饭的长时间越拖越长 。
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2、故意跟父母对抗
很多家长 ， 对孩子非常严厉 ， 让孩子必须做这个做那个 ， 时间长了会让孩子产生逆反心理 ， 跟家长对着来 。
3、消化不好
有些孩子从小就消化不好 ， 可能会让他们不爱吃饭 ， 爱吃的就吃很多 ， 不爱吃的就不吃 ， 很容易对孩子的胃造成影响 。
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如何让孩子主动吃饭 1、培养好的吃饭习惯
家长难免会因为孩子没有吃好饭 ， 经常在饭后又给孩子加餐 ， 吃些他们喜欢的食物 ， 让他们吃些“垃圾食品” ， 这些食物不但不会给孩子造成好的影响 ， 还可能会影响孩子的身体健康 ， 也不要因为孩子饿了 ， 就吃 ， 给孩子养成不好的习惯 。
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