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1. 鸡蛋打散(小贴士的话:鸡蛋不要过度的打 , 只要顺时针的搅拌均匀即可)
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2. 少许油炒香洋 , 加入培根炒出油脂 , 加入蘑菇和盐 , 黑胡椒调味 。
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3. 平底锅热油 , 加入一半蛋液平摊成蛋饼 。 半熟就关小火 。 加入炒好的蘑菇 , 这时候大部分的蛋液也已经凝固 。 (这里还可以加入芝士呦 。 )
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4.卷起来 , 出锅滑到盘子上 。 挤上番茄酱 , 撒芝士粉 。
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photo by @Fantaciser
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photo by @勤奋的昭昭超人
蔬菜炒乌冬
食谱作者:个性胜过姿色I
乌冬面口感软糯有米香味 , 但比米线软一些 。 白玉般晶莹剔透 , 口感劲道软滑 。 通过配合不同的佐料、汤料、调味料可以做出各种不同的口味 。
一个人不知道吃什么的时候可以试试这道炒乌冬 , 有菜有蛋有主食 , 而且做起来也快速方便 。
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1. 上海青剥开清洗干净 , 鸡蛋打散 , 锅中加入2勺油烧热 , 倒入鸡蛋液 , 凝固后用铲子或筷子翻炒盛出待用 。
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2. 乌冬面煮2分钟后捞出过冷水后沥干水分 。
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3. 锅中加入1勺油 , 倒入蒜末爆香 , 再倒入上海青翻炒 , 加入乌冬面一起翻炒 , 加入1勺蚝油 , 1勺老抽 , 1勺胡椒粉翻炒上色 , 出锅前把鸡蛋倒入翻炒一下 , 起锅盛出 。
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photo by @不在冬夜
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photo by @个性胜过姿色I
鸡茸玉米羹
食谱作者:煮嚼君-蘑菇小面
鸡茸玉米羹集西式的精致和中式的内涵于一身 , 可餐前开胃 , 亦可作饭后汤品 , 饱了口福胃却没有任何负担 。
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1. 鸡胸肉剁碎 , 用少许蚝油、砂糖和料酒腌制15分钟 。 剥好的玉米放入搅拌机 , 加入600ml水 , 搅打成浆 。
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2. 蘑菇切薄片 , 大蒜剁成蒜蓉 。 锅里放少许橄榄油 , 放入蒜蓉爆香 , 加入蘑菇翻炒数下 。
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- msg|接地气大众菜,超实用