公馆|新年的早晨,来一份囊括10种食材的早餐,荤素搭配,家人都爱吃

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公馆|新年的早晨,来一份囊括10种食材的早餐,荤素搭配,家人都爱吃
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正所谓一年之计在于春 ,
一日之计在于晨 ,
而对于春节第一天的早晨来说 ,
那可谓是重中之重的存在 。
也正是因为现在这种特殊的时期 ,
笔者特意提前选择了10款食材 ,
准备为家人做一道别开生面的早餐 。
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虽然相对于很多人来说 ,
不同地方的早餐习俗各有不同 ,
但对于有着浓厚寓意的春节来说 ,
笔者却有着不一样的想法 。
就拿今天分享的这款鲜蔬肥牛红枣粥来说 ,
笔者把香菇 , 红枣 , 枸杞 , 玉米 , 西兰花 , 肥牛 , 鱼丸等等食材做了一个简单融合 ,
加上融合了白米粥的简单烹饪 ,
成品的风味一度让家人喜爱有加 。
而且现在是疫情时期 ,
也不指望能出去拜年 ,
所以对于这款早餐而言 ,
【公馆|新年的早晨,来一份囊括10种食材的早餐,荤素搭配,家人都爱吃】就成了大年初一的不错之选 。
如果您对今天这款美食也有一定兴趣的话 ,
不妨来看看它是如何烹饪的吧 ,
还望喜欢 。
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【美食名称】:鲜蔬肥牛红枣粥 。
【准备原料】:红枣10颗 , 鱼丸八个 , 西兰花50g , 玉米半根 , 枸杞30粒 , 大虾八只 , 肥牛60g , 香菇6个 , 娃娃菜40g , 三片姜 , 3个葱段 , 150克大米 , 一勺料酒 , 两克盐 , 1克鸡精 , 香油少许 。
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第一步:首先把所有的食材按照自己喜欢的方式依次处理干净备用;大米淘洗干净后 , 预先放在清水中浸泡20分钟 , 然后放入破壁机内 , 中速打制30秒 , 适当打碎备用 。
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第二步:随后准备一口砂锅 , 把准备好的大米碎倒入其中 , 先加入少许的食用油均匀搅拌 , 然后倒入大米分量3倍的清水 , 用中火熬制成粥备用 。
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基本上只要能熬制成下面这张图的样式就可以了 。
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第四步:最后把准备好的食材依次放入米粥中 , 先用勺子均匀搅拌 , 开盖用中火炖煮8分钟 , 然后把准备好的料酒 , 盐 , 鸡精加入锅中 , 稍微搅拌几下 , 淋上少许的香油 , 开盖继续炖煮3分钟左右就可以出锅品尝了 。
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相对于今天这款美食来说 ,
您是不是感觉非常适合大年初一品尝呢?
作为一款囊括“红红火火”、“金色年华”、“年年有余”、“牛气冲天”四重寓意的早餐 ,
你是不是也有想要在家尝试一下的冲动呢?
如果您对今天这款美食也非常喜欢的话 ,
不妨自己在家尝试一尝试一下吧 。
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