砂锅四季豆的用料四季豆300g五花肉50g 红葱头/洋葱 40g小米辣2根 干二荆条辣椒 3根大蒜4瓣砂锅四季豆的做法【砂锅四季豆的做法步骤】
![砂锅四季豆的做法步骤](http://img.yunnanlong.com/230330/0I1212D0-0.gif)
步骤1:四季豆切去两头 , 再斜切成段
![砂锅四季豆的做法步骤](http://img.yunnanlong.com/230330/0I121L94-1.gif)
步骤2:五花肉切小片
![砂锅四季豆的做法步骤](http://img.yunnanlong.com/230330/0I12152F-2.gif)
步骤3:红葱头切去两头 , 一切二后剥去老皮;大蒜用刀压破 , 小米辣切粒 , 干辣椒剪段? 红葱头香味更浓 , 没有也可用普通洋葱代替
![砂锅四季豆的做法步骤](http://img.yunnanlong.com/230330/0I1215050-3.gif)
步骤4:小碗中加入1大勺生抽、1小勺蚝油、1小勺鲍鱼汁、1/2小勺糖、2小勺黄酒混合均匀 , 调成酱汁备用? 加鲍鱼汁更鲜香
![砂锅四季豆的做法步骤](http://img.yunnanlong.com/230330/0I1212Q0-4.gif)
步骤5:起锅下宽油 , 油温烧至7成热 , 下四季豆过油炸至变色 , 捞出沥油? 判断油温的小方法:筷子插入油锅中 , 筷子边缘快速冒起小泡泡即油温合适
![砂锅四季豆的做法步骤](http://img.yunnanlong.com/230330/0I1212L5-5.gif)
步骤6:起一砂锅 , 加少许油加热 , 下五花肉煸香出油 , 再下蒜瓣、小米辣、干辣椒和红葱头炝锅
![砂锅四季豆的做法步骤](http://img.yunnanlong.com/230330/0I1211427-6.gif)
步骤7:四季豆入锅 , 下酱汁翻拌均匀 , 关火加盖焖1分钟 , 便可开吃
砂锅四季豆的烹饪技巧
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